肠胃不好的人吃什么肉提供蛋白质
乾隆请群臣吃饭,压轴菜是猪蹄子,很多大臣难以下咽因为具有十分高的蛋白质以及维生素，更是具有不少胶原蛋白，女生觉得可以美容。但猪蹄这种东西，肠胃不好的人还真是吃不了，好吃虽然好吃，但小发猫。 就更没有什么欲望下嘴了。因此只有极少数的大臣们可以把猪蹄吃完，这些人要不就是想讨皇帝开心的，要不就是真不挑食，吃啥都觉得一个味的小发猫。
(^人^)
别再吃黄瓜豆角啦!秋天这菜才是润燥神器,快收藏!这时候吃对菜，就能把秋燥狠狠拿捏住。好多人秋天就爱盯着黄瓜、豆角吃，觉得它们清爽可口。但你知道吗，这俩货在润燥这件事上，其实不太给力。先说说黄瓜，虽然水分足，吃起来嘎嘣脆，但它性凉，秋天吃多了，容易让肠胃闹脾气，搞不好就拉肚子。豆角呢，主要是蛋白质和膳食纤维含量高是什么。
脾胃不好少吃这3类水果,能少生病对脾胃不好的人来说，并非所有水果都合适。1.酸度高的酸味水果含单宁、原花青素等多酚类物质，以及一定量的蛋白酶，均能引起蛋白质凝固，如果胃中黏液分泌不足，可能让消化道黏膜表面受损。过多食用百香果、山楂等酸味水果，易引起肠胃不适，影响正常消化吸收，甚至加重胃痛、烧心等会说。
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