青菜怎么做孩子都喜欢吃
厨师长教做鱼丸粉丝汤,简单几步,孩子抢着吃!汤粉，顾名思义，就是在汤中下入米粉。别小看着这汤粉， 可是有着千变万化： 汤可以是大骨汤、鸡汤、牛肉汤，也有普通的白汤；而这粉呢，就有很多种，米粉、土豆粉、红薯粉、龙口粉丝等等；再加入随意搭配的配料，肉丝、青菜、牛肉、萝卜干。甚至是武汉特色搭配的芝麻酱，让每一碗米粉都还有呢？
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天呐!青菜这样做,挑食孩子都抢着吃!在家长群里，孩子不爱吃青菜可是个经久不衰的热门话题。不少家长都在吐槽，好说歹说，孩子就是对青菜提不起兴趣，看着孩子错过青菜里的营养，真是干着急没办法。其实啊，青菜不受孩子待见，可能就是做法太普通。今天就来给大家分享几个特别的青菜做法，保证让挑食的孩子都抢着吃！ 一等我继续说。
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夏天孩子便便困难咋整?这4种青菜堪称“通便神器”!孩子夏天没什么胃口，吃点韭菜，既能增加食欲，又能促进排便，简直一举两得。最后是生菜。生菜水分足，口感脆嫩，就像肠道的“水润小天使”。它的膳食纤维能促进肠道蠕动，水分能让肠道保持湿润，让便便顺畅排出。孩子夏天吃生菜，清爽又通便，这体验简直绝了。总之，这4种青菜对解决孩还有呢？
4种青菜,常给孩子吃,肠道通顺身体棒孩子三天不拉臭臭，小脸憋得通红？动不动喊肚子疼，吃饭没胃口？别急着用开塞露！这4道“肠道小火车”青菜食谱，专治儿童便秘！膳食纤维是香蕉的5倍，水分含量爆表，随手一炒一煮，肠道立马咕噜响！食材家常、做法简单，连挑食娃都能光盘，吃出“噗噗自由”，胃口大开，长高长肉不费妈！ 4种青等我继续说。
孩子不爱吃青菜?加一把面粉,不煎不炸,出锅孩子抢着吃很多孩子不喜欢吃青菜，我家嘟嘟也是如此，遇到青菜从来不吃，一边说“吃饭不挑食”，一边把吃到嘴里的青菜吐出来，有时候干脆就不肯往嘴里放。为了让嘟嘟吃青菜，我尝试了多种办法，做蔬菜饼、包饺子、做丸子等，但是这些做法的缺点就是蔬菜是配角，不是主角，用量相对较少，所以孩子是什么。
5月必吃免疫菜:6道青菜炒,维生素足让孩子少生病怎么做，真能让孩子少生毛病。菠菜——补铁护眼小能手菠菜是每年五月新鲜上市的青菜，水分足、纤维细，很少有孩子说吃完嘴发涩。菠菜富含后面会介绍。 这个菜家里老小都喜欢，尤其是妹妹，吃饭时一边嚼西兰花一边玩“开小花”，汤汁拌米饭也清爽。西兰花怕放久，不宜囤货，买回家三天内吃完最后面会介绍。
4种“催屎之王”青菜别错过!这样做孩子抢着吃,肠道通全身轻松天气干燥的时节，总听见家长们抱怨孩子排便困难。与其依赖药物，不如试试这4种天然"肠道推土机"蔬菜！今天教大家把高纤维蔬菜变身高颜值美食，让孩子主动光盘，轻松解决便秘困扰。1️⃣ 菠菜：肠道润滑剂菠菜富含膳食纤维和镁元素，像天然的肠道润滑油。推荐【菠菜太阳蛋饼】菠菜后面会介绍。
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冬天这3种青菜从不打药,农民自己爱吃,建议多给孩子吃有几种青菜，却格外惹人喜爱。它们不仅口感独特，更重要的是，从不会打药，农民自己都爱吃，特别适合多给孩子吃，为孩子的健康成长助力。这三种青菜，就是菠菜、白菜和萝卜缨。1.菠菜菠菜，堪称冬日里的营养宝库。它叶子翠绿，富含多种维生素和矿物质。维生素A对孩子的视力发育至关后面会介绍。
幼儿园“吃得香”的娃竟有这3大能力?20年后或更出息!你敢信？幼儿园里那些“吃得香”的娃，20年后可能更有出息！今天咱就来聊聊，这些“干饭小能手”到底暗藏哪3大能力。首先，“吃得香”的娃往往拥有更强的适应能力。想象一下，幼儿园里的饭菜可不像家里那样合口味，有些孩子可能会挑三拣四，而那些吃得香的孩子，不管是青菜还是豆腐还有呢？
孩子不爱青菜?试试面粉魔法,免煎炸,出锅即抢光!但现实生活中很多小朋友更倾向于水果而非蔬菜，导致后者摄入量不足。不少家长也面临着同样困扰：无论怎么劝说或奖励，孩子们就是不愿意碰后面会介绍。 嘟嘟非常喜欢这种新颖的做法，甚至兴奋地用筷子串起几个丸子模仿起了糖葫芦的样子呢！ 此外，这款素丸子非常适合批量制备冷冻保存。当需要后面会介绍。
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