胃胀吃什么水果最好_胃胀吃什么水果最好了
3种水果成“伤胃隐患”,常吃伤胃,爱吃也得管住嘴“我妈最近老说胃胀、打嗝，早饭前吃个水果都不舒服，是不是年纪大了肠胃开始不行了？”说这话的是一位在菜市场卖凉粉的年轻人，他说他妈以前吃什么都行，一到夏天就喜欢早上吃点水果开胃，但这阵子只要空腹吃水果，不是烧心就是发酸。他也不是疑神疑鬼，就是有点纳闷，这水果不是等我继续说。
水果吃不对竟伤身体!这4种吃法要避开!近日，一则关于水果食用不当引发身体不适的案例在网络上引起了不少关注。一位年轻女孩，平时特别喜欢吃水果，自认为多吃水果就能补充营养、保持健康。于是，她每天都会大量食用各种水果，尤其是空腹的时候也不间断。结果，没过多久，她就开始频繁出现胃胀、烧心等症状，去医院一检等会说。
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无花果真有传说中那么健康吗?专家解读它的三大营养优势一位50岁的阿姨因为长期便秘和胃胀去医院检查，医生除了开药，还特别叮嘱她每天吃3-5个无花果。水果也能治病？"阿姨半信半疑，坚持吃了一等会说。 这时候适量食用无花果，既能补充流失的钾，又能享受清甜的口感，可谓一举两得。有研究表明，每天增加钾摄入量1000毫克，收缩压平均可下降3-4等会说。
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