补钙能长头发吗_补钙能长胖吗
8道家常长高餐来袭!真能防燥补钙,解决育儿大难题?家人们，孩子长不高、秋燥还缺钙，这是不是让你愁得头发都快掉光啦？每次看到别人家孩子又高又壮实，再瞅瞅自家娃，是不是心里直犯嘀咕，恨不得把各种营养都往孩子嘴里塞？别着急，今天就给你带来8道家常长高餐，让你轻松解决育儿大难题！ 家常餐对孩子长高和防燥补钙那可是相当重要等我继续说。
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春季补钙“黄金期”,常吃黑芝麻竟有这五大功效此时补钙对骨骼健康有益。研究表明，黑芝麻含丰富钙、镁、铁，维护骨骼、肌肉健康，每100克黑芝麻钙含量780毫克，是牛奶6 - 7倍。黑芝麻味甘性平，可滋补肝肾，专家推荐50克黑芝麻煮水养肾。它还是头发救星，富含维生素E和蛋白质，能改善脱发、须发早白，可搭配桑叶制成膏，不过脾胃虚等我继续说。
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孩子长不高愁坏家长?这8道追高菜,补钙补铁助力孩子猛长个!家人们谁懂啊！孩子身高一直不达标，家长那真是愁得头发都快掉光了！每次看着孩子在同龄人里“矮人一头”，心里那个着急啊，就像热锅上的蚂蚁。咱都知道，身高这事儿不光影响孩子现在的自信心，对未来的就业、社交啥的也可能有影响。为啥孩子长高这么需要补钙补铁呢？简单来说，钙就说完了。
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