秋季吃什么孩子不爱咳嗽
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秋吃白病不来!家长收好这份孩子长高“白色食谱”夏天孩子贪凉吃得多，脾胃本就容易虚弱，秋天肺气得养，才能帮脾胃更好地运化营养，营养吸收好了，孩子的身高自然能跟上节奏。那“白色食物”具体可以吃什么？ 梨最常见的就是梨，性偏凉，能清肺降火、化痰止咳，要是孩子总干咳没痰，或者晚上咳得影响睡眠，吃梨就很合适。不过要注意，好了吧！
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秋天,10斤红薯不如1斤它,大量上市,多吃润肺呼吸畅刚入秋没几天，空气里的燥意就越来越明显——早上起床喉咙发紧，说话多了总觉得痒，家里孩子偶尔还会咳嗽两声。这时候很多人爱囤红薯，蒸着吃、烤着吃都暖呼呼的，但其实还有种“平民菜”更适合解秋燥，那就是菜市场里正批量上市的白萝卜。一、先说说：为什么秋天吃白萝卜更合适等会说。
立秋后给孩子吃这4种养肺菜,防秋燥少咳嗽安稳过秋适合秋天给孩子吃。✅3、银耳雪梨炖瘦肉银耳含有植物胶质，能滋阴润燥，像给肺部“补水”，缓解孩子秋季的干燥不适；雪梨水分足、性温和，能润肺生津，减轻偶尔的咳嗽，还能让汤的口感清甜；瘦肉富含蛋白质，不油腻易吸收，和银耳、雪梨一起炖，汤里满是营养，既能补身体，又能养肺润燥，孩后面会介绍。
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秋天8道菜换着吃,孩子猛长个少生病靠谱吗?网上说秋天8道菜换着吃，孩子就能猛长个少生病，这说法靠谱不？咱们今天就好好唠唠。每到换季，孩子就容易这儿不舒服那儿闹毛病，隔三岔五就跑医院，你是不是也愁坏了？秋天天气慢慢变凉，孩子的身体也得适应这变化，免疫力要是跟不上，感冒、咳嗽啥的就都找上门了。而且孩子正处在长好了吧！
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