煮什么汤喝可以下火_煮什么汤喝可以快速排便
秋天给孩子喝啥汤?这碗润肺清火汤,少生病不用医生帮!咱们可以把孩子的身体想象成一座小房子，肺就像是房子里的加湿器。秋天空气干燥，加湿器的负担就重了，要是不及时给它“加加水”，孩子的肺说完了。 这时候润肺清火就显得尤为重要啦！这波换季生病的操作，真的让人直呼“栓Q”。别着急，今天我就给大家分享一碗润肺清火汤，有了它，让孩子少说完了。
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秋天养生该喝啥汤?这三碗润肺清火汤快码住!大火煮开后转小火煮30分钟左右，最后放入冰糖调味就可以啦。好处：秋天皮肤容易干燥缺水，你是不是经常感觉脸上干巴巴的？这碗银耳莲子汤就能帮你滋阴润肺、美容养颜。让你的皮肤就像“喝饱了水”一样，变得水润有光泽，这谁能不爱啊！ 宝子们，这三碗润肺清火汤简单又好喝，你一定后面会介绍。
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八月祛湿降火喝啥汤?这款营养汤,照着喝就对了!这波湿气和火气的“组合拳”，打得你措手不及，简直让人苦不堪言。别慌，今天就给你支个大招——一款超营养的祛湿降火汤。这汤堪称“祛湿降火界的扛把子”，这波操作直接封神！它就像是你身体的“清洁小能手”，能把你身体里的湿气和火气统统赶出去。有了它，你就能跟身上的黏腻等会说。
绿豆汤总煮不烂?新方法全家抢着喝,背后还有意外发现上周上海天天四十多度，我家小妹总说嗓子发苦，皮肤还起红疙瘩。老妈翻出本旧菜谱说绿豆汤能降火，结果煮出来的豆子硬得像石头，小孩直喊难吃。折腾三天后总算找到窍门，现在全家人都要排队喝，连我这个挑嘴的人都被馋到了。基本材料就五样：绿豆、银耳、莲子、百合、冰糖。网上小发猫。
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