上火吃肉桂_上火吃什么蔬菜
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少吃羊肉绿豆,多吃这8样菜,营养消暑还不上火不妨多吃以下这8 样菜，既能补充营养，又能帮助我们消暑降火，轻松度过炎炎夏日。红烧鸭肉【食材】鸭肉姜片、花椒、料酒、青红椒、蒜末、桂皮、八角、香叶、生抽、盐、老抽、啤酒、清水【步骤】1.鸭肉冷水下锅，放姜片花椒料酒去腥，焯水捞出洗净备用2.锅中放油放入青红椒，炒等会说。
美食推荐:刺梨红烧肉、春回大地、老醋桂花冰凉粉做法刺梨红烧肉原料： 猪五花肉块500克、刺梨干片30克、干辣椒节、姜片、葱节各10克、红烧酱油、蚝油、海鲜酱、冰糖色、盐、料酒、鸡精、味精、色拉油各适量八角、桂皮、香叶各少许。制法： 1. 把五花肉块在沸水锅里煮至刚熟时，捞出来切成块。2.净锅上火放油，先下姜片、葱节、..
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美食推荐:香芋炖驴肉、干烧开片鲤鱼、人参公鸡煲做法香芋炖驴肉原料： 驴肉400克，香芋300克，盐5克、胡椒粉3克、香菜末2克、葱片10克、姜片8克、料酒15克、八角2克、桂皮2克、花椒2克。制法： 1、驴肉切块，飞水。香芋去皮切块，飞水备用。2、锅上火，放入驴肉炒干表面水分，加水大火烧开，放入香芋块、料酒、八角、桂皮、花椒、葱后面会介绍。
美食推荐:一掌定乾坤、庐陵港椒炒土鸡、飘香鲫鱼做法一掌定乾坤原料： 牛蹄1只(重约2500克)、芋儿750克、柠檬半个、白酒、红曲米、白萝卜、胡萝卜、香菜头、白芷、山柰、桂皮、香叶、水淀粉、自制红汤各适量，西兰花、薄荷叶各少许。制法： 1、把牛蹄上火烧焦表皮后，用小刀刮洗干净，并从中间下刀切分为二，再下入加有红曲米的沸小发猫。
这些“冬病夏治”创新方法,你知道吗?又避免上火，适合长期饮用。2. 外治新法：穴位敷贴DIY 三伏贴不必非去医院。取少量肉桂粉(温热药材)混合蜂蜜，睡前敷贴涌泉穴(脚底前1/3凹陷处),晨起洗净，帮助引火归元。3. 运动改良：晨晒背+晚泡脚早晨9点前晒背15分钟(避免暴晒),傍晚用艾叶+花椒煮水泡脚至微微出汗，寒湿双排。4等会说。
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