小孩吃什么食物有助于降火_小孩吃什么食物有助于长高
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夏天孩子睡眠差心火旺?吃8种食物清心祛火一觉到天亮辣椒油(可根据孩子口味选择是否添加)适量。做法： 1. 莴笋去皮，洗净后切成细丝。2. 蒜切末备用。3. 把莴笋丝放入碗中，加入蒜末、适量生抽、醋、盐、白糖、香油和辣椒油(若孩子不能吃辣可不加)。4. 搅拌均匀，腌制10分钟后即可食用。这些食物不仅美味可口，还具有清心祛火的功效等我继续说。
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天热给孩子吃这馅饺子,清热去火健脾开胃还不油腻晚上吃什么。现在是大人一遍一遍的催，就差追着喂了，孩子勉强吃几口。天热爱上火还没胃口，适合吃一些清热下火、健脾开胃的美食。今天分小发猫。 豆腐是以大豆为原料制成的传统食物，富含优质植物蛋白，维生素B1、B2、B6、E以及钙、铁、大豆异黄酮等营养成分，有助于强壮牙齿和骨骼，对小发猫。
三伏天连吃15天,让孩子少生病、猛长个!热浪翻滚，湿气闷蒸，三伏天就像个巨大的蒸笼。孩子蔫蔫的没精神，吃饭不香，睡不踏实，还容易闹点小毛病？别愁，三伏天正是调理体质的好时候！吃对这三类食物，助力孩子胃口好、少生病、个头往上蹿！ 一、祛湿清火“小卫士”湿气重，火气大，孩子自然没精神。冬瓜、丝瓜、黄瓜这些“瓜还有呢？
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