煲什么汤喝可以帮助疏肝理气
秋天建议一周吃3次这瓜,燥湿化痰、疏肝理气,碰到别错过尤其是对维持体液平衡有一定帮助，可能间接辅助稳定血压水平，可以说是应季又实惠的养生首选。今天给大家分享一个佛手瓜非常独特又好吃说完了。 吃起来酸辣入味，开胃又解腻，保证吃一次就会念念不忘。结语：“秋天吃一瓜，疾病不缠身”，建议一周3次，燥湿化痰、疏肝理气，遇到抓紧吃，别错说完了。
春天喝这四种茶,疏肝理气降肝火,气血足人更漂亮春季是万物复苏的季节，也是人体肝气最为旺盛的时期。中医认为“春养肝，夏养心”，春季肝火易旺，容易出现烦躁、失眠、眼睛干涩等问题。此时多喝一些疏肝理气、清肝明目的养生茶饮，不仅能缓解肝火，还能滋养气血，让皮肤红润透亮。今天推荐4道适合春季饮用的养肝茶，做法简单，在家是什么。
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春天喝这四种茶,疏肝理气降肝火,人美肝血足!古人叫它“疏肝果”。《滇南本草》里说它能“治一切气痛”，搭配玫瑰花，简直是“黄金搭档”！玫瑰花活血散瘀，佛手理气化痰，肝气郁结导致的是什么。 可以加3克陈皮；失眠多梦的，丢两粒桂圆干。这款茶喝完浑身松快，连说话都带香气儿！ 二、桑葚黑枸杞茶：肝血足了，头发黑亮不显老养肝血才是是什么。
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