胃不舒服总想吃水果_胃不舒服总想喝水怎么回事

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胃不好还吃猕猴桃?别踩这些坑,快收藏!家人们,胃不好还想吃猕猴桃?那可得小心别踩坑啦!下面我就给大家盘一盘吃猕猴桃的注意事项。1. 注意食用量猕猴桃虽好,但不能贪吃。它属于寒性水果,胃不好的你如果一次性吃太多,就像给胃来了一场“冰雪风暴”,容易加重胃寒,引起胃痛、腹泻等不适症状。一般来说,一天吃1 - 2个好了吧!

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经期嘴馋想吃水果?选对这些让你舒服过经期女性经期常伴随身体不适,除了注意保暖和休息,饮食调理也至关重要。水果作为天然营养库,选对种类能为经期身体提供所需能量与养分,缓解经后面会介绍。 经期吃水果的正确打开方式1.控制食用量即使是适合经期食用的水果,也不能过量食用。过量食用可能会增加胃肠道负担,引起消化不良等问题后面会介绍。

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甜水果也能稳血糖?糖尿病人必看这几种放心吃的水果!家人们谁懂啊!糖尿病朋友想吃甜水果解馋,又怕吃了血糖“一路狂飙”,只能眼巴巴看着别人大快朵颐,这感觉简直太难受啦!那有没有既能让糖尿病人过过甜瘾,又能稳住血糖的水果呢?今天咱就来好好盘一盘。首先是苹果,它可是水果界的“六边形战士”。苹果中含有丰富的果胶,这玩意儿等我继续说。

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