单煮腐竹_单亲妈妈依依
嘿!这盘凉拌腐竹绝了!爽翻天灵盖的拌法大公开!天然没胃口，兴冲冲拌了一盘腐竹，吃一口却觉得寡淡如水，豆腥味挥之不去，咬下去要么硬邦邦像橡皮筋，要么软烂如泥…别慌！这真的不是腐竹的错！我翻车过无数次，终于摸透了让凉拌腐竹“封神”的秘诀。它就像给腐竹做SPA,既要温柔泡发，又要暴力调味！ 今天就把我砸了无数次厨房换来好了吧！
奶奶凉拌腐竹诀窍:料汁加雪碧,蒜香开胃直钻鼻腔!小时候在乡下，一到夏天傍晚，奶奶总爱把小方桌搬去院子里。那会儿蝉鸣伴着晚风，桌上准有盘凉拌腐竹——奶奶提前泡好的腐竹，撕成细条，浇上拌好的料汁，蒜香混着芝麻香一下就飘满院。我总等不及凉透，夹一筷子塞进嘴里，腐竹嚼着筋道还带点脆，料汁的咸鲜裹着醋的微酸，配着刚煮好等我继续说。
腐竹搭档超下饭,高钙营养还能促进肠道排毒!推荐菜谱：【腐竹儿菜炒肉】准备材料：腐竹、儿菜和里脊肉做法：腐竹要提前用温水浸泡一个小时左右，儿菜洗干净即可，然后切片，里脊肉切细条加少许的生抽胡椒粉抓匀腌制入味。接着，把锅中加入水烧开，放入腐竹再次煮开捞出，然后把儿菜也放入焯烫片刻捞起。同时锅中入油，烧热后放等我继续说。
大厨教你3种凉拌腐竹做法,爽口开胃、筋道入味!一、没胃口就来吃这个，清爽小凉菜，菠菜拌腐竹这个素菜也超好吃、低卡美味，爽口又营养食材：菠菜、腐竹、蒜苗做法：1、腐竹提前凉水泡软、切段2、锅中放盐、食用油，水开焯菠菜1分钟，捞出水分挤干备用3、腐竹水开煮3分钟，捞出和菠菜放一起4、放盐、十三香、松茸鲜、再加一把是什么。
腐竹最佳搭档竟是它!补钙一绝,四种做法馋哭了腐竹烧肉(经典焖锅) 绝配搭档：五花肉+ 香菇做法： 腐竹泡软切段，五花肉煸出油脂，加葱姜、八角炒香。倒入腐竹、泡发的香菇，加生抽、老抽、冰糖调味，加水焖煮20分钟。收汁时撒青蒜提香，肉香渗入腐竹，软糯入味。营养亮点：香菇富含维生素D,促进钙吸收；五花肉提供优质脂肪，帮助脂溶后面会介绍。
建议中老年人常吃这8道菜,益气补阳手脚有劲精神足腐竹、干香菇，姜葱蒜、香菜做法： 1、鸡肉加姜丝、1勺酱油、半勺老抽、1勺蚝油、1小勺盐、小半勺糖还有一勺淀粉抓匀20分钟。2、热油下鸡肉煎至两面焦黄。3、砂锅热油炒香姜葱蒜和泡发好的香菇，倒入鸡肉炒香。4、加入泡软的腐竹、1碗水还有1勺酱油，中火焖煮5分钟。撒入后面会介绍。
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推荐8道下饭菜,上桌大人小孩抢着吃,超有面子!凉拌黄瓜腐竹木耳【食材】腐竹，木耳，黄瓜，花生米，香菜【做法】1、碗里放蒜、小米辣、辣椒面，淋热油，加1勺生抽、1勺醋、半勺花椒油、适量盐和鸡精拌匀。2、木耳泡发后煮3分钟捞出，腐竹掰段放温水加盐和白醋泡发，再用清水洗几遍。3、把泡好的木耳、腐竹、切好的黄瓜段、香小发猫。
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泡粉条用冷水还是热水?一招10分钟泡发,咋做都好吃泡粉条，用冷水好还是热水好？教你一招，10分钟就泡发，咋做都好吃每个人家中多多少少都会存储一些干货，比如干香菇、干豆角、腐竹等等，其中粉条特别受欢迎，可以煮汤，可以煮火锅，可以炒菜，可以炖菜，吃法多种多样，口感爽滑，老少皆宜。粉条好吃，可不能立即拿来做菜，需要先泡发才行。..
秋天有条件多喝这5道汤,护全家腿脚有劲精力足秋燥来临，记得多补充水分，同时有时间不妨给家人安排这5道汤吧，滋阴润肺，把流失的阳气补回来，精力好了，自然腿脚更有劲，做啥都充满活力。一、羊肚菌山药炖猪肚材料：煮好的猪肚、羊肚菌、山药、泡发好的腐竹。少许的蔬菜和红枣，另外就是胡椒猪肚鸡汤小贴士：如果你买的是生猪肚等会说。
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秋天有条件就喝这5道汤,全家腿脚有劲、精力足!秋燥来临，记得多补充水分，同时有时间不妨给家人安排这5道汤吧，滋阴润肺，把流失的阳气补回来，精力好了，自然腿脚更有劲，做啥都充满活力。一、羊肚菌山药炖猪肚材料：煮好的猪肚、羊肚菌、山药、泡发好的腐竹。少许的蔬菜和红枣，另外就是胡椒猪肚鸡汤小贴士：如果你买的是生猪肚等会说。
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