喝什么茶不会茶醉_喝什么茶不刺激胃
年轻人喝茶,到底要不要在意那些忌口?快来看看!对喝茶的忌口门儿清。他知道茶不能和药一起喝，每次吃药的时候都会和喝茶的时间错开。而且他不会空腹喝茶，总是先吃点东西垫垫肚子。因为他知道空腹喝茶可能会让胃液稀释，影响消化，还可能导致心慌、头晕等“茶醉”现象。他还注意不在睡前喝茶，怕影响睡眠质量。就因为他这么等会说。
掌握这4个点,日常喝茶更健康01 隔夜茶不喝由于隔夜茶静置的时间过长，茶中的有益成分被氧化、分解，暴露在空气中还易有微生物繁殖。因此不推荐喝放置8小时以上的茶。若担心好茶浪费，尽量当天就喝完哟。02 空腹不喝茶人在空腹时，血糖会偏低。此时喝茶更容易茶醉，对肠胃也有一定刺激性。几杯茶下肚，容易好了吧！
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这3种状态喝茶竟伤肾?快看看你有没有然后就端起一杯茶“吨吨”喝下去。这时候，茶叶里的咖啡因等成分会快速被吸收进血液，让你心跳加速，还可能出现头晕、心慌等“茶醉”症状。而且，空腹喝茶会使胃酸分泌过多，加重胃的负担，同时也会影响肾脏对水分和电解质的平衡调节。就好比你让肾脏突然来了个“急刹车”，肾脏这说完了。
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