豆腐加鸡蛋蒸做法视频
客家油豆腐塞肉做法简单,荤素搭配解馋,堪称家常菜典范食材与调料： 猪肉糜350克方形油豆腐10-15个姜末10克蒜末10克酱油20克料酒15克盐3克白糖5克鸡蛋1个水淀粉适量烹饪过程： 将猪肉糜放入碗中，加入姜末、蒜末、酱油、料酒、盐、糖和鸡蛋，用筷子朝着一个方向搅拌至肉糜有黏性。加入水淀粉，继续搅拌均匀，肉糜变得黏稠且富还有呢？
营养味美!豆腐炒鸡蛋做法分享,简单好吃超下饭今天分享一道豆腐炒鸡蛋的做法，营养又好吃，下饭特别香。·锅中放入20克油烧热，把150克的豆腐切成这种小丁，倒入锅中，用中火把豆腐煎一下，豆腐煎至表面开始变黄。·开小一点的火，往碗里边打入一个鸡蛋差不多60克，倒豆腐里边，然后开大火迅速翻炒。·鸡蛋炒定型开小火，准备调等我继续说。
花生豆腐脑比鸡蛋羹还嫩滑,做法简单营养足!比如豆腐脑，我真的好多年没有在外面吃过了。就连内酯豆腐也很少买现成的了。自己在家做豆腐脑真的特别简单，我这次用黄豆搭配花生做的，香味更浓郁，营养也更丰富。家里有食材的朋友可以安排起来~ 花生豆腐脑【食材】黄豆、花生、豆腐王内酯【具体做法】1,黄豆110克，花生4还有呢？
十年抗癌路上的滋养秘方:豆腐、鸡蛋与虾的蒸制美食之旅大家好！在与癌症抗争的十年间，我一直在寻找适合自己且营养丰富的美食。今天，我想和大家分享一道我常吃的豆腐鸡蛋蒸虾的做法。这道菜不说完了。 把豆腐切成均匀的小块，小心地摆放在蒸盘里。接着，将调好的鸡蛋液轻轻倒入装有豆腐的蒸盘中。之后，将处理好的明虾肉摆放在豆腐上，这样可说完了。
爱吃豆腐的有福啦!九款豆腐经典家常做法分享喜欢吃豆腐的朋友看过来，给朋友们分享九款豆腐的经典家常做法！ 1:黄瓜拌豆腐做法如下图所示： 2:白菜炖豆腐做法如下图所示： 3:麻婆豆腐做法如下图所示： 4:香辣豆腐做法如下图所示： 5:豆腐鸡蛋饼做法如下图所示： 6:豆腐丸子做法如下图所示： 7:韭菜肉沫豆腐8:麻酱豆腐做法如下图还有呢？
它是补钙“小能手”,清热润燥生津,5种做法营养不腻一、【香煎脆皮豆腐】香煎脆皮豆腐表皮金黄酥脆，咬下“咔嚓”作响，内里却如云朵般绵软嫩滑，外脆里嫩的层次口感，令人回味无穷。做法： 二、【酱汁豆腐蒸鸡蛋】酱汁豆腐蒸鸡蛋，蛋羹似云朵般绵密，豆腐吸饱酱汁鲜香，软嫩入味，入口即化，咸香风味交织，口感丰富又治愈。做法： 三、..
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春季必吃8种菜!养肝护眼润肠道,错过等一年春季，大地复苏，万物生长，此时的蔬菜鲜嫩可口，营养丰富。以下为您介绍春季必吃的8 种菜，并附上详细做法，让您在享受美味的同时，滋养身体，拥抱健康。豆腐鸡蛋蒸虾仁食材： 大虾、豆腐、鸡蛋、胡椒粉、葱花。做法步骤： 1、大虾去除虾线和虾壳，然后剁成虾滑放入大碗中，接着加入胡椒后面会介绍。
春养肝睡得香,中老年春天常吃这几道菜排肝毒高压锅蒸20分钟，出锅撒上小葱花即可肉末豆腐抱蛋准备食材：猪肉，嫩豆腐，鸡蛋，酱汁，蒜末。做法步骤： 1、调酱汁：碗中放入生抽、辣椒面、食盐、淀粉和小半碗清水，搅拌均匀。2、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末，加入食盐和生抽调味，搅拌均匀腌制十分钟。3、起锅烧油，油热后放入说完了。
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这道菜使劲吃,一蒸就出锅,热乎乎还软嫩,轻松干掉3碗饭【鸡蛋蒸豆腐】需要准备的食材：内脂豆腐1盒，鸡蛋3个，青椒1块，肥瘦猪肉馅大半碗，水淀粉，葱姜末，料酒，白胡椒粉，生抽，盐，植物油详细做法： 1,把食材准备好。豆腐要用很嫩的内酯豆腐；鸡蛋磕入碗里，加点盐搅散；青椒洗净切成丁2,把豆腐倒入深盘里，搅碎，倒入蛋液，稍微搅拌一下，差不多就等会说。
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冬至,少吃萝卜豆腐,多吃8样,养阳祛寒温暖过冬在这个寒冷的季节里，通过饮食来温补身体，既能抵御寒冷，又能滋养身心。下面为您介绍八道美味又营养的温补菜肴，让您在冬日里保持温暖与健康。肉末鸡蛋抱豆腐准备食材：嫩豆腐，鸡蛋，肉末，酱汁，葱花。做法步骤： 1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末，加入酱油、淀粉和食用油，抓拌均小发猫。
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