消化不良不能吃豆制品吗
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年纪大常吃豆制品有益?医生提醒:这3种可能适得其反,快收藏!第一种：油炸豆制品像炸豆皮、炸豆泡这类油炸豆制品，那可是香得很，一口下去嘎嘣脆。但你知道不，它们经过油炸后，油脂含量直线上升。老年人的肠胃消化功能本就不如年轻人，吃多了油炸豆制品，肠胃负担直接拉满，很容易出现消化不良、腹胀等问题。而且，油炸过程中还会产生一些有害后面会介绍。
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豆腐并非人人皆宜!这些人群食用需谨慎对于消化不良者，豆腐虽营养丰富口感细腻，却是胃肠消化能力不强之人的困扰。其植物蛋白和粗纤维会增加胃肠道负担，导致腹胀、消化不良，还可能诱发便秘，延缓胃排空。甲状腺功能低下者也有风险。豆类含“植物雌激素”，虽不直接引发甲状腺疾病，但长期摄入过多豆制品，会干扰甲状好了吧！
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人到一定年龄为啥要戒豆腐脑?医生拆解细节,必看!可吃着吃着，身体就开始闹别扭了。为啥到一定年龄就得戒豆腐脑呢？首先，豆腐脑是大豆制品，含有丰富的蛋白质。上了年纪后，咱们的肠胃消化功能大不如前，就像一台老旧的机器，运转效率变低了。大量蛋白质进入肠胃，这台“老机器”很难消化，就容易出现腹胀、腹泻等消化不良的症状，小发猫。
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