月经期胃不舒服怎么办_月经期胃不舒服怎么回事
经期吃辣不适咋整?几招教你轻松应对姨妈期,快收藏!宝子们，是不是经期嘴馋吃了辣，结果肚子一阵一阵地疼，血崩感、坠胀感全来了，简直难受得“怀疑人生”！这时候的你只想找个舒服的法子熬过这恼人的姨妈期。别慌，我这就给你支几招，让你轻松应对！首先，你可以弄个热水袋或者暖宝宝，敷在小肚子上。姨妈期肚子着凉，就会让疼痛加剧，就还有呢？
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经期总难受?这几款饮品帮你轻松度过!瞬间就变成一杯又好喝又能缓解经期不适的“神仙水”啦。可比那些只好看不好用的花架子强多了呀，怎么能小看它呢？ 有些人一听红枣桂圆汤，就觉得这是那种老一辈人才爱喝的汤，感觉和自己没啥关系，更别说能对经期有啥作用啦。这可就大错特错咯！红枣桂圆汤能补气养血呀，对于经期后面会介绍。
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女性经期不适咋缓解?这3个方法,轻松度过经期网上有个热门话题引起了不少女性朋友的关注：为啥每个月的那几天，各种不适就像“约好了”似的全来了，到底咋能舒舒服服地度过经期啊？这可真是个让广大女性头疼又亟待解决的事儿呀，毕竟经期不适起来，那感觉可太折磨人了，难道就只能默默忍受吗？当然不是啦，下面这些方法说不定能后面会介绍。
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