鸭肉和薏米一起炖汤有什么功效
• 阅读 3789
∪▂∪
夏季必做!3款清爽美食,让你一口爱上夏天别小瞧家常食材的大变身咱先说说这冬瓜薏米老鸭汤吧。好多人觉得做汤嘛,随便弄弄就行,可真不是这么回事儿哦!就拿处理鸭肉来说,一开始总是什么。 让大家一起感受夏天的美味呀! 总之,别小瞧了这些夏季美食的制作呀,从食材处理到口味搭配再到烹饪技巧,每一步都有讲究呢,做好了就能让你是什么。
夏天吃鸭好处多?5道清热润燥食谱,营养不上火必收藏!今天我就给你盘点5道鸭肉食谱,营养不上火,这波操作直接封神,赶紧收藏起来! 食谱1:冬瓜薏米老鸭汤冬瓜和薏米都是清热祛湿的好东西,和鸭肉一起炖汤,那效果简直绝了。冬瓜就像个“祛湿小卫士”,能把你身体里的湿气统统赶跑。做法也很简单,先把老鸭处理干净,切块焯水。冬瓜去皮小发猫。
╯^╰〉
∪0∪
湿气克星!夏天常喝这汤,祛湿健脾还解腻新鲜的山药是不错的煲汤食材,山药是补肾强身的宝贝,对身体很有益处),半只新鲜的青头鸭(一定要选择老鸭,鸭肉需要提前焯水去腥,鸭汤非常滋补润燥,夏季一定要经常喝),一大块老姜,一小把薏米,五指毛桃40克左右,黄芪12克,茯苓10克,莲子15克左右,陈皮一大块,冷水和温水足量,香葱几根等会说。
原创文章,作者:衡水联宇互联网信息服务有限责任公司,如若转载,请注明出处:http://demo.lianyuseo.com/kqtk1guj.html