吃什么菜对胃好最快最有效_吃什么菜对胃好最快
秋冬季节食补正当时,吃它让你从胃暖到心!从心到胃都是暖暖的。瞬间消磨一天工作的辛苦和劳累。今天的咖喱饭用的不是传统咖喱饭使用的鸡肉，取而代之的是用的牛肉，要说牛肉的好处，那可就太多了： 1,中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功能。气血虚的妹子们可以适量多食用一些牛肉哦~ 2,牛肉中含有丰富的蛋等我继续说。
胃不舒服?3道“天然养胃菜”,温和营养做法还简单!关键是吃完胃里真的舒坦！ 菠菜鸡蛋汤：十分钟搞定的“暖胃先锋”这道汤简单到不好意思叫它菜，但喝完那种暖洋洋的舒服劲儿，别的菜还真比不了。菠菜富含膳食纤维，能帮助肠胃蠕动，做成汤又软烂易消化。准备食材： 一小把菠菜、2个鸡蛋、几片姜、香油或食用油。我的做法： 菠菜洗好了吧！
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秋天适合吃什么家常菜呢?每一口都是爱的传递,温暖您的胃和心!每次做这道菜，都能让家人吃得津津有味，赞不绝口。五、百合炒西芹，清新爽口解秋燥百合具有润肺止咳的功效，而西芹则富含纤维，有助于消化。将两者搭配在一起炒制，不仅色彩清新，口感也格外爽口。这道菜在秋天食用，既能解秋燥又能润肺养颜，是爱美人士的不二之选。六、栗子烧鸡，甜小发猫。
胃不舒服?试试3道“天然养胃菜”关键是吃完胃里真的舒坦！ 菠菜鸡蛋汤：十分钟搞定的“暖胃先锋”这道汤简单到不好意思叫它菜，但喝完那种暖洋洋的舒服劲儿，别的菜还真比不了。菠菜富含膳食纤维，能帮助肠胃蠕动，做成汤又软烂易消化。准备食材： 一小把菠菜、2个鸡蛋、几片姜、香油或食用油。我的做法： 菠菜洗是什么。
养生最高境界,就这一个字老话常说，凡事过犹不及。饭吃太饱伤胃，心想太多累心，人追太猛耗神。活到这把年纪才明白，最好的养生不是吃什么补品，而是懂得一个“微”字是什么。 红烧肉能吃大半碗，白酒能喝半斤。结果呢？五十出头就查出脂肪肝、高血压，上楼都喘。后来他改了，再好的菜也只吃七分。早晨一碗小米粥，中是什么。
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