吃什么助消化消除胃胀_吃什么助消化消除腹胀
“吃粗粮助消化”是错的?60岁后,医生建议纠正3个恶习甚至胃胀得吃不下饭。“吃粗粮助消化”，这句话放在年轻人身上可能适用，可对60岁以后的人来说，这事可就不一定了。老年人的消化系统早就还有呢？ 有没有方法可以让胃口恢复正常？ 对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ 参考资料陈雅芳.循证护理对老年消化性溃疡患者的影响，中国城乡还有呢？
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经常胃胀消化不良?小心被糖尿病“盯上”!经常胃胀、消化不良的人，大多数时候都不会把这些事往“糖尿病”这三个字上联系。胃不舒服、饭吃不下、老打嗝、总觉得胀气，多半会觉得说完了。 消化不良，吃了好几年助消化药，换了三四家医院，胃镜做了三次，说是没什么大问题。但血糖一查，空腹正常，餐后稍高，再一查糖化血红蛋白，已经接说完了。
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收藏!饭后这3个“没病找病”行为,别让健康悄悄溜走!很多人觉得饭后吃点水果助消化，可事实上这波操作可能会让你肠胃“闹脾气”。你想象一下，你刚饱餐一顿，肚子里全是食物在消化，这时候你又塞进去一堆水果，水果就会被之前的食物堵在胃里，很容易发酵，让你胃胀、打嗝，严重的还可能导致消化不良。这就好比你把新货一股脑堆在仓库是什么。
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