养生药膳煲推荐_养生药膳汤食谱大全
秋分时节:5道养生药膳大分享养生保健等皆不能离开“养收”这一原则。分享5道养生药膳以下推荐5款适合秋季食用的药膳。注意所有药膳不宜隔夜食用，当日煮当日喝最好了吧！ 先大火煲沸，再改小火煲1小时左右，加入少量食盐即可。功效： 滋阴润燥，祛痰止咳。山药党参猪肺汤材料： 猪肺半个，党参、山药各15克，蜜枣2个好了吧！
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秋梨膏,润肺养生,传统药膳#秋日正当食也是为了将这份温暖和健康传递给更多的人。秋梨膏，不仅仅是润肺养生的佳品，更是连接着过去和未来的情感纽带。它承载着传统药膳的智慧，也传递着浓浓的爱意。在这个秋天，让我们一起品尝秋梨膏，感受秋日的美好，享受健康的生活。愿这琥珀色的甘甜，滋润我们的身心，温暖我们的记等会说。
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天气炎热食欲不振?靠谱的夏季养生药膳来啦|早点健康夏季天气炎热，很多人会感觉食欲不振，不想吃饭。饮食不规律可能导致脾胃功能紊乱，诱发疾病，因此夏季食养极为关键。中日友好医院中医部主任医师张洪春推荐以下几个药食同源的夏季养生药膳，既能解暑降温，又能调理身体。来源：中国青年报客户端
立冬养生,四大原则要注意!推荐这几款茶饮和药膳方为养生之道。立冬时节，医生推荐以下养生茶饮和药膳，帮助调理身体，增强体质。1.黄芪红枣茶： 材料：黄芪20克、红枣5枚。做法：加入400毫升清水，煎煮30分钟即可。之后可续水多次煎煮，饮用一天。功效：可消除疲劳、提神止汗，适用于气虚体质者。2.核桃苁蓉粥： 材料：核桃6枚、肉苁等我继续说。
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九月咋防病?还有啥养生药膳?这份健康指南你看看再给你们分享几个我家常做的养生药膳，都是实打实管用的玩意儿。先说防病这事儿啊，首当其冲的就是感冒和流感。你们有没有发现，早上出门的时候还觉得凉飕飕的，得穿个薄外套，结果到了中午太阳一晒，又热得不行，一脱一穿，寒气就容易钻进去。我上周就差点中招，那天早上着急送孩子后面会介绍。
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近期高温“复制粘贴”,带你解锁美味养生梨药膳近期浙江天气炎热，高温呈复制粘贴状态，大家只能躲在空调房里过日子，时间久了，许多人出现口干舌燥、咳嗽等不适症状，此时，吃上一个梨可以起到很好的缓解作用。早在《本草纲目》中就有记载，梨“润肺凉心，消痰降火”。健康浙江为大家送上3道梨药膳，美味又养生，动手做起来吧！
夏季养生新选择:药膳VS保健品,谁更胜一筹?养生界可是热闹非凡，尤其是在这炎炎夏季，关于养生的话题那是热度居高不下。就说那养生节目里吧，一边是专家在大谈夏季药膳的各种妙处，另一边又有各路达人疯狂安利夏季保健品的神奇功效。嘿，这可就引出个让人纠结的问题啦：夏季养生新选择，药膳VS保健品，到底谁更胜一筹呢？这可后面会介绍。
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夏季养生大PK:传统药膳和现代补品谁更强?这两者到底谁才是夏季养生的“王者”呢？这可真是个值得琢磨的事儿呀！ 很多人觉得传统药膳那都是老祖宗的玩意儿，可能跟不上现代养生的步伐了。可真的是这样吗？错啦！就拿中国药膳研究会针对我国南北方夏季不同气候特点“量身定做”的夏季节气养生药膳来说，那可都是以天人相小发猫。
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夏季养生必知!3款药膳帮你清热解暑夏日炎炎，气温一路飙升，大家都在想尽办法防暑降温。这不，有个事儿引发了不少讨论：有人为了清热解暑，各种冷饮不断，结果肠胃闹起了别扭。这就引出一个问题：到底怎样才能既有效清热解暑，又能兼顾养生呢？嘿，其实夏季养生有个好办法，那就是几款超赞的药膳哦，下面就给大家好好讲讲等我继续说。
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炎炎夏日,解锁美味养生的梨药膳!
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