冬瓜炒毛豆视频_冬瓜炒毛豆米
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解馋味美冬瓜毛豆焖鸭腿,做法简单老少爱吃放入姜片和大葱段炒香，然后加入鸭腿翻炒至表面微黄。加入生抽、老抽和白糖，翻炒均匀后加入适量的水(约500ml),大火烧开后转小火炖煮15分钟。将冬瓜块和毛豆放入锅中，继续炖煮10分钟，至冬瓜和毛豆变软。加入盐和胡椒粉，翻炒均匀后即可出锅。烹饪小贴士： 在焯水时加入料酒可还有呢？
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——黄瓜钱炒籽乌——关于绝配的美食主题，我曾撰写过诸多食谱，像毛豆与茭白、腐竹和鹿茸菇、冬瓜同毛豆、豆腐跟猪血、韭菜配鲜蚕豆、茄子搭带鱼、玉米和荸说完了。 下面分享这道黄瓜钱炒籽乌的做法，简单炒制即可上桌，口口脆嫩鲜香，能让人多吃两碗米饭。详细做法如下： *食材准备：黄瓜3根，籽乌须适量，红小说完了。
这两样食材是绝配!炒一炒上桌,脆嫩鲜香让人多干两碗饭关于绝配这个美食题目，我曾经写过很多食谱，比如毛豆和茭白、腐竹和鹿茸菇、冬瓜和毛豆、豆腐和猪血、韭菜和鲜蚕豆、茄子和带鱼、玉米说完了。 泡发后和黄瓜炒一炒，鲜脆可口，开胃又下饭。话不多说，下面就来分享今天这道黄瓜钱炒籽乌的做法，炒一炒就上桌，口口脆嫩又鲜香，米饭又能多说完了。
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奔着闺蜜做的6道菜去她家,不惊艳但超好吃!免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。芦笋口蘑炒鸡腿肉豆芽拌毛豆冬瓜毛豆咸肉汤番茄牛肉豆腐盖饭蛤蜊水蒸蛋黄焖鸡来源：爱做美食的小厨娘、爱玉门
入伏后别只吃肉,试试这“2菜”,清爽开胃全家爱入伏后餐桌的“清凉CP”：青椒炒山药片+毛豆烧冬瓜，一口吃掉暑气，好处多多！ 到了夏日，三伏天悄悄到来，天气非常闷热，总是有气无力，胃口还超级差，炒个肉菜都能热得汗流浃背。上周家庭聚餐，我端出两盘素菜——青椒脆、山药白，毛豆绿、冬瓜透，全家筷子齐刷刷伸过去，连平时无肉不欢是什么。
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多吃这8道菜,补钙强骨不愁长高冬瓜毛豆海带猪肉汤【准备材料】猪腱子肉400克、冬瓜500克、毛豆200克、干海带结30克、姜3片【详细步骤】1. 海带结泡发洗净，猪腱子肉切块焯水2. 所有食材放入砂锅，加足量清水3. 大火烧开撇浮沫，转小火炖1小时4. 最后加盐调味，撒点葱花更香紫苏炒鸡蛋材料准备：鸡蛋：3个；紫等我继续说。
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莲藕冬瓜靠边站!立秋后吃它,补脾健胃,手脚有劲不疲乏却不知老辈人常说“立秋毛豆赛珍珠，补脾不燥最养身”。毛豆带着秋天的鲜劲，被称为“秋补第一豆”，比莲藕更健胃，比冬瓜更补能，全身是宝——不管炒、拌还是炖，都鲜香入味，老人吃着不费劲，孩子追着要，全家吃着补脾健胃，增免疫少疲乏。推荐3 道家常用法：肉末香干炒毛豆下饭抗饿后面会介绍。
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50岁后养骨黄金期,常吃这5样“天然钙库”,筋骨强不显老1、香菜洋葱炒牛肉！ 2、香菇肉沫毛豆！ 3、梅干菜肉饼！ 4、土豆牛腩煲！ 5、河虾冬瓜汤！
立秋后常吃这4种菜,排毒养心还润肠!1、木瓜花生炖鱼！ 2、六月黄煮毛豆！ 3、芦笋烧蛏子！ 4、冬瓜蒸肉！
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叶酸是黄瓜的17倍,钙是菠菜的3倍,7月要抓紧吃鲜嫩营养足强免疫俗话说， “不时不食”， 这是老祖宗总结出来的饮食智慧，让我们顺应时令， 多吃当季、当地的蔬菜，不仅营养价值高更利于养生，而且经济实惠口感好。进入盛夏，大量的时令蔬菜上市，除了我们常说的瓜类食物，如冬瓜、苦瓜、黄瓜等，还有些专属夏天的味道， 如： 毛豆、苋菜、竹叶菜、木耳菜小发猫。
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