感冒可以吃香蕉吗视频_感冒可以吃香蕉小米粥
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两三个搞定一天“维D”,钾超香蕉,还是天然锌、硒库很多朋友一上了年纪之后就觉得腰酸腿痛的，平时走两步路就感觉腿已经受不住了，除此之外，天气一变也特别容易着凉、感冒。很多朋友此时想到的就是去买各种的补品来吃，俗话说得好，药补不如食补，其实在我们生活中就有这样一种食物，三两个就能满足一天的维D,它的钾含量比香蕉还小发猫。
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胡萝卜香蕉这样搭,连吃3天,真能像网传的那么神?家人们，最近网上疯传胡萝卜加香蕉这样搭配，连吃3天能有超神的效果，这是真的吗？今天咱就一探究竟！ 先说说网传的效果。据说这俩搭一块儿吃，能让皮肤变得白白嫩嫩，就像开了磨皮滤镜一样；还能让肠道像坐了滑滑梯一样顺畅，告别便秘的痛苦；甚至还能提升免疫力，让感冒啥的都绕道走。..
啥食物补钾超香蕉还补维D?大人小孩都爱吃,必看!家人们，你是不是经常发愁给家里的大人小孩吃啥健康又营养？尤其是在补充钾和维D 这件事上，那可太让人头大了！小孩正是长身体的时候，缺钾可能会浑身没劲儿，注意力不集中；大人工作压力大，缺钾缺维D 也会导致身体免疫力下降，动不动就感冒。大家都知道香蕉能补钾，但吃多了也会腻好了吧！
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