消食水的正确熬制方法
几款消食解胀的山楂茶饮分享前几日煮了山楂水尝试饮用，没想到效果如此显著！喝了一周，原本鼓胀如球的肚子没那么胀了，走路都感觉轻快不少。今天，特意来和大家分享。.. 将切好的苹果片与山楂一同放入锅中，加适量清水，煮15分钟左右。怕酸的朋友可以少放两片山楂，或者加两颗冰糖。#山楂茶饮#消食#解胀#养后面会介绍。
熬山楂水别只用山楂干,加苹果同煮,酸甜消食还护胃为什么单熬山楂水容易"翻车"? 记得第一次煮山楂水时，我兴冲冲抓了把山楂干丢进锅里，结果成品酸得像打翻了醋瓶子，喝一口能从舌尖颤到天灵盖。后来才知道，山楂里的有机酸含量高达4.5%,是柠檬的2倍多。这酸爽，没点缓冲怎么行？ 中医爷爷常念叨："山楂消食是好，可单用就像烈马缺了是什么。
孩子壮如小牛的秘密:每周3次白萝卜水,清热消食,止咳祛痰!大火烧开转小火继续熬制15分钟左右。这款饮品特别适合经常干咳的人群尝试，通过添加不同辅料不仅能提升风味还能增强身体免疫力。四、白萝卜生姜水秋冬时节正是调养孩子体质的好时机。下面介绍一种简单易行的方法——白萝卜生姜糖水。原料清单：新鲜白萝卜一等我继续说。
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