小米虾怎么做才有营养_小米虾怎么做才好吃
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娃挑食营养差?健脾长高小米粥,宝妈速收明天煮!还在为娃挑食、饭量小焦虑？看着他幼儿园体检身高体重总在中下，我曾变着花样做辅食，结果营养像“白喂了”，急得睡不着。直到营养师朋友支招：把部分主食换成小米，再搭2种食材！坚持1个月，娃的体检指标居然明显往上冲——当妈的真不图别的，娃能稳步长，就是最大的安心。8款“长高等会说。
宝宝超爱吃!清甜Q弹的小米豆腐虾仁丸虾和豆腐都是人们生活中常见的食物，其中虾对于补钙有很好的疗效，而豆腐含有丰富的蛋白质很适合孩子常食用，所以营养师们就想出了虾和豆腐结合的菜品，以前做过鲜虾豆腐丸子，这次加了小米，既可以做菜也可以当主食。小米的营养价值很高，含蛋白质9、脂肪及维生素。一、小米豆腐等我继续说。
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熬小米粥别直接加水,多做1步,香浓米油多还粘稠好喝这样煮的小米粥是最好喝最有营养的，尤其是这层米油别提多香了，每天喝上一碗这样的小米粥，那比参汤还滋补。寒冷的冬天，喝上一碗香喷喷的小米粥，从头暖到脚，浑身都舒服，还可以加点南瓜，红枣，红糖一起煮，营养口感更丰富，根据自己的口味添加即可。关于煮小米粥的小技巧就分享到等我继续说。
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