吃什么东西肚子会叫_吃什么东西肚子胀
民间故事:厨子杀甲鱼吃,肚子里冒出一个小人,错失发财的机会?清朝的时候，有个叫张宝楠的人做了四川的藩台，也算得上地方大员了。话说张宝楠的奶奶在生的时候，最喜欢吃甲鱼，还喜欢吃那种清炖的甲鱼，等我继续说。 从甲鱼的肚子里钻出来之后也不跑，一直围着甲鱼的身子转圈。厨子哪里看到过这么奇怪的事情，以为自己杀掉的这只甲鱼是什么妖怪，当场就吓等我继续说。
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早餐吃啥犯愁?这东西蒸8分钟搞定,打工人必看!可就是不知道早餐该吃啥。随便吃点面包、饼干，没一会儿就饿了，工作的时候肚子咕咕叫，效率直线下降。这早餐吃什么，真成了打工人每天的“世纪难题”！ 别愁啦，今天我就给你分享一个超棒的早餐选择——蒸玉米。玉米可是个好东西，它就像身体的“清洁小卫士”，富含膳食纤维，能帮你好了吧！
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早上吃点啥能润肠排毒?中老年人多吃真的好吗?早上起来，肚子咕噜咕噜叫，想排又排不出来，别提多难受了！你是不是也经常为早上吃啥能润肠排毒而发愁？特别是家里的中老年人，肠道功能没那还有呢？ 蜂蜜也是个好东西，它有滋阴润燥的作用，早上起来喝一杯蜂蜜水，能刺激肠道蠕动，让你轻松排出宿便。对于中老年人来说，吃这些食物也是好处还有呢？
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别只知道吃牛羊肉!秋天这东西健脾祛脂强免疫,快码住!一到秋天，大家都知道吃牛羊肉补身体，可你知道吗，还有一样东西在秋天吃，健脾祛脂强免疫，这波操作直接封神！它就是山药。先来说说山药健脾的事儿。现在很多人饮食不规律，尤其是秋天，贴秋膘的时候一不小心就吃多了，脾胃的负担那叫一个重。吃多了不消化，肚子胀得像个气球，难受得等我继续说。
别纠结!睡前吃夜宵or饿肚子睡,一文看清危害谁更大!夜深人静，肚子咕噜咕噜叫，你是不是纠结得像个“选择困难症晚期患者”，不知道是吃点夜宵还是饿肚子睡？其实啊，这俩选择都有危害。接下来，咱就好好唠唠它们的危害到底谁更大。先说说睡前吃夜宵的危害。想象一下，你晚上本就准备进入休息状态了，这时候吃一堆东西，肠胃就像本应下等会说。
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夏季一人吃啥最开胃?这3款美食,给你满满食欲!可肚子又饿得咕咕叫，实在是太折磨人啦！这时候就不禁想问，夏季一人吃啥最开胃呢？别急，下面这3款美食，保准能给你满满食欲！ 很多人觉得吧，夏季开胃就得是那种重口味、辣辣的才够劲。嘿，可别这么想哦！就拿这清炒南瓜丝来说，看似清淡，实则开胃得很呢。南瓜在夏天那可是好东西呀，既小发猫。
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中老年人早餐吃啥?馒头稀饭靠边站,这3样才是营养担当!吃啥一直是让人头疼的问题，好多人第一反应就是馒头稀饭。但咱说句实话，这馒头稀饭虽说吃着顺口，可要说营养，它还真就差点意思！今天我就给大家盘盘，能把馒头稀饭直接“PK”下去的3样营养早餐担当。1. 燕麦鸡蛋饼你想想啊，早上要是吃馒头稀饭，没过多久肚子就开始“咕咕”叫了是什么。
肠道最爱的八道菜,中老年人吃了真能逆袭肠道状态?必看!你有没有发现，身边的中老年人经常被肠道问题折磨？不是便秘几天跑不出“大号”，就是动不动就拉肚子，吃点稍微油腻的东西就肠胃难受，肠道状态那叫一个糟糕，严重影响生活质量。这时候，改善肠道状态就成了中老年人和他们子女的头等大事。那到底该怎么改善呢？别急，今天就给你介绍是什么。
肠胃不好别愁!常吃红薯或有3大惊喜,快收藏!你是不是经常一吃点稍微油腻、辛辣的东西就肠胃不舒服，上吐下泻？或者肚子总是咕噜咕噜叫，胀气难受得不行，吃啥都不香。肠胃不好真的太影响生活质量了，感觉吃什么都得小心翼翼，像个“脆皮人儿”一样。这时候，你可能会想，有没有什么简单又有效的办法能改善一下这脆弱的肠胃呢还有呢？
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别再瞎吃!这3种升血糖“素菜”,很多人还天天吃?碳水含量那叫一个高，吃进肚子里，很快就会被分解成葡萄糖，导致血糖快速上升。你想想，吃了一大盘土豆丝，就跟直接喝了杯糖水似的，血糖能不好了吧！ 多吃点没事。殊不知，莲藕的淀粉含量也不低。淀粉在体内会被转化为糖，过量食用莲藕，就相当于在给血糖“充值”。这波操作简直就是给血糖好了吧！
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