玉米吃了有什么作用和功效
玉米别只煮着吃!教你做香甜软糯玉米粑粑,老少皆爱!可以连皮一起吃，吃起来有股紫苏的清香，也可以揭开只吃里面的玉米馍呢。紫苏叶含有多种营养成分，特别富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，增强人体抗病防病能力。紫苏叶具有发表、散寒、理气的功效。一、紫苏玉米粑粑主料说完了。
玉米须泡陈醋7天,试3天就管用,老祖宗土方法超实用!玉米咱们都爱吃，口感清甜，营养也丰富，不仅可以作为蔬菜，也可以作为主食，入秋之后玉米大量成熟，煮着吃，蒸着吃，烤着吃都特别美味。不过每次吃玉米，剥下来的玉米壳还有里边的玉米须，你是不是都随手扔进垃圾桶了？在很多人眼里，玉米须实在太不起眼了，好像真没什么用处。但其实，这还有呢？
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吃玉米别扔须!煮水功效超厉害,能解决大烦恼就是看到上面有玉米的胡须，就会把它拔掉，然后再来吃。拔下来的玉米须，就是把它扔在地上，不要了，有的是在开始之前就把玉米须拔下来，扔掉不要了。其实，这种被拔下来扔掉的玉米须，它也是有价值的，懂它的人把它当做宝贝收集起来，用来煮水喝，玉米须煮水喝的作用非常的大，但是很多等会说。
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家里老人说喝玉米须水能降压降糖,是真的吗?别喝错在民间有着“一两玉米须二两金”的说法， 更有着“龙须”的称号。那么，它是否能够起到传说中的功效呢？ 玉米须的真身是什么？ 提到玉米须，小发猫。 不拿玉米须当“神药”、“灵丹妙药”，若有着这样的想法，放纵自己大吃大喝，或者因为错误的观念而减少或停止服用相关药物，还有可能引起血小发猫。
生活小妙招:玉米的隐藏用途,你绝对想不到!它与维生素E协同作用，就像是一对默契的搭档。它们能够降低血液胆固醇浓度，让血液在血管中更加顺畅地流动。在现代社会，心脑血管疾病的发病率越来越高，而玉米就像是一位默默的守护使者，帮助我们预防冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等疾病。每天吃一根玉米，说不定就是什么。
玉米的神奇功效,你竟然不知道?很多健身达人都将玉米列为日常主食。这不禁让人好奇，玉米究竟有何神奇之处，能受到如此青睐？其实，玉米的功效远不止我们表面看到的那么简还有呢？ 小小的玉米就能发挥大作用。玉米中富含多种营养成分，比如碳水化合物，它是人体能量的重要来源。对于需要长时间工作或运动的人来说，吃玉还有呢？
玉米的隐藏功效,知道的人太少了!多吃玉米、多喝玉米须水，或许能给胆囊上一层“保护罩”。有了玉米这个“守护者”，胆囊就能更健康地工作啦！ 三：玉米是降压“小能手”高血压患者常常需要依靠药物来控制血压，但其实玉米也能在这方面发挥作用。玉米须搭配野菊花冲服，有较好的降压效果。玉米须中的一些成分可好了吧！
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糖尿病患者注意!玉米须调节病情作用显著,你会用吗?嘿，糖尿病患者注意啦！你可能想不到，平时被你随手扔掉的玉米须，在调节糖尿病病情方面那可是有显著作用的，这波操作直接封神！很多糖尿病患者在尝试了用玉米须调理后，都反馈血糖有了一定程度的稳定，这就是玉米须可调节糖尿病病情的一个明显现象。那玉米须为啥能有这么神奇的效等会说。
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玉米须水的隐藏功效,你知道几个?大家纷纷好奇玉米须水真的有那么神奇的功效吗？它到底隐藏着多少我们不知道的功效呢？ 可别小瞧它辅助降压降糖的能耐很多人觉得要降血压、降血糖那得靠专门的药物呀，玉米须水能有啥用？嘿，这可就错啦！玉米须水还真有辅助降压降糖的功效呢。玉米须味甘、淡，性平，归脾、胃、肝还有呢？
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玉米须调节糖尿病作用大揭秘!4大作用不容小觑吃各种所谓的“降糖神药”，可效果却往往不尽人意。这时候，不起眼的玉米须或许能成为他们的“救星”！ 你肯定好奇了，玉米须不就是玉米身上的“毛毛”嘛，它对糖尿病调节能有啥作用？这波你就小看玉米须啦，接下来我就给你揭秘玉米须对糖尿病调节的4大作用。首先，玉米须可以降低还有呢？
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