除湿排寒_除湿寒气茶排行榜第一名
春天防倒春寒!常吃8种食物补阳气、除湿寒
千寒易除一湿难去!天热后按5穴位,健脾和胃又除湿随着气温的不断升高，暑季的脚步距离我们越来越近。暑季不仅气候炎热，且经常会下雨。热蒸湿动，湿气弥漫空间，此时人体最易被“湿邪”入侵。所谓“千寒易除，一湿难去”，此时节我们应如何健脾和胃除湿？不妨按揉这些穴位—
古语有云:“千寒易除,一湿难去”,道出了除湿的棘手之处。
不花钱也能提升免疫力!掌握冬季最佳补身秘籍植物需要阳光才能生长，人也同样离不开阳光的滋养。自古以来，晒太阳就为历代养生家所推崇。而在冬日晒太阳，保健效果更是堪比“参汤”！ 冬阳一寸值千金晒太阳被古人叫做负暄，也叫负日、负曝。清代赵学敏在《本草纲目拾遗》中将晒太阳的功效做了阐述：“太阳火除湿止寒僻，舒经小发猫。
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冬季最好的补身方法来了!不用花钱就能提高免疫力植物需要阳光才能生长，人也同样离不开阳光的滋养。自古以来，晒太阳就为历代养生家所推崇。而在冬日晒太阳，保健效果更是堪比“参汤”！ 冬阳一寸值千金晒太阳被古人叫做负暄，也叫负日、负曝。清代赵学敏在《本草纲目拾遗》中将晒太阳的功效做了阐述：“太阳火除湿止寒僻，舒经后面会介绍。
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艾草泡脚解锁8大健康密码艾草，作为传统的中药材，在我国有着悠久的应用历史。民间自古就有“家有三年艾，郎中不用来”的说法，足见其药用价值之高。如今，用艾草泡脚成为备受青睐的养生方式。那么，艾草泡脚究竟有哪些神奇功效呢？ 1、驱寒除湿从中医角度来看，艾草性温，具有温经散寒、除湿止痛的功效。现后面会介绍。
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