晚上吃什么清淡又好吃_晚上吃什么清淡美食推荐
晚上吃奶酪,易做噩梦?有人怀疑晚上吃的奶酪或酸奶是噩梦的根源。加拿大研究人员认为，噩梦与乳糖不耐受之间存在关联，这很可能是因为乳糖不耐受会引起消化道症状。人们一直认为，如果想睡得好，晚餐最好吃得清淡一些。但很少有科学研究探讨食物对梦境的影响。在1日发表于美国《心理学前沿》杂志等会说。
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好吃省事!20分钟搞定晚餐3个菜,夏天必备!晚上就吃上了，省钱了，哈哈！ 啥也不用，直接蒸一蒸，加2勺酱油，清淡好吃又鲜美，原汁原味啊，我们家夏天经常这样吃。茄子的做法很多，这种最简单小发猫。 说实话我也不知道普通话叫什么，反正农村里经常有，夏天吃清凉败火。我记得小时候，好像我家是用它喂鸭子的，没想到长大了自己吃，哈哈！ 这个小发猫。
ˋωˊ
天天吃面条会影响健康?掌握这3点,放心吃!面条可是咱餐桌上的常客，方便又好吃。但有人就纠结了：天天吃面条会不会影响健康啊？这问题就像个小疙瘩，卡在很多爱吃面的朋友心里。你想想，早上来碗热乎的面条开启一天，中午忙了来不及做饭，煮碗面几分钟就搞定，晚上要是没胃口，清淡的面条又很合适。可吃多了又怕对身体不好，这等会说。
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