吃什么不容易肚子胀_吃什么不容易肚子胀气
吃撑到扶墙,这些急救妙招真能让胃“满血复活”?来看看!家人们谁懂啊！好不容易盼到节假日或者朋友聚餐，一不留神就吃撑到扶墙，肚子圆滚滚得像个米其林轮胎人。这吃撑的现象在生活里太常见了，遇到美食谁能忍得住不多炫两口呢。吃撑可不仅仅是肚子胀得难受这么简单，它对胃的影响可不小。胃就像一个袋子，正常情况下它的工作节奏很规是什么。
孕妇补钙,是吃钙片还是高钙食物?营养师力荐这5种!当妈可太不容易啦，孕期不仅要承受身体各种不适，还要时刻操心宝宝的营养。就说补钙这事吧，好多孕妈就在纠结，是吃钙片好还是靠高钙食物呢等会说。 肚子胀得难受，这补钙补得可太闹心了。而且，有些钙片的吸收效果也不咋地，你吃进去不少，真正被身体吸收利用的却没多少，这波操作属实有点“..
长期便秘总不好?必看!科学调理指南来啦你是否经常感觉肚子胀胀的，蹲厕所半天也排不出，每次上厕所都像是一场艰难的“战斗”，这就是长期便秘在“作祟”。长期便秘可不是小事，它不仅会让你整个人都没什么精神，脸色也会变得蜡黄蜡黄的，就像“黄脸婆”一样。有时候好不容易排出一点，还又干又硬，感觉肠道都要被扯破了等会说。
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