排寒湿喝什么_排寒湿喝什么茶
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水果中的补阳第1名,排寒湿比姜更厉害,加一物,好吃不上火,气血足、...驱散堆积的寒湿，让手脚从冰凉慢慢变温热，后背的凉气也会减轻。红枣能补气血、健脾胃，让血液运行更顺畅，把荔枝补的阳气输送到全身，两者搭配补阳又养血，却不燥烈，每天喝一次，手脚暖了，气色也会红润起来。【准备食材】荔枝、红枣【详细做法】1⃣️、红枣洗净，和清水一起放入小还有呢？
三伏天祛寒湿,这4件事调养阳气把体内的寒湿之气排出来，这就好比给身体来了一场“大扫除”。其次，他拒绝吃冷饮，改喝温热的姜茶，暖脾胃又养阳气。再者，他每晚都会用艾叶后面会介绍。 喝冰镇饮料，感觉爽翻了。晚上还熬夜打游戏，根本不注意休息。更别说去做什么运动和三伏贴了。结果呢，他整个人越来越没精神，老是觉得身体后面会介绍。
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三伏天每天吃把这水果,健脑安神抗衰老,比奶茶健康!三伏天酷暑闷热，人体易出汗，很多人都会因为“贪凉”，而导致阳气损害，比如“洗冷水澡、长时间吹空调、喝冰镇冷饮、长期吃寒性食物”等等，这些不健康的行为，都会损伤阳气。而阳气一伤，体内的寒湿就排不出去了，各种病随之而来，所以，适时地进补气血，就显得尤为重要，在很多补阳气是什么。
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