吃完早饭烧心是怎么回事
胃不好的人注意!三餐这样吃,告别胃胀胃痛反酸烧心在这个快节奏的时代，胃病似乎成了许多人的“标配”。胃胀、胃痛、反酸、烧心…这些症状时不时地来“串门”，让人苦不堪言。其实，胃病并不可怕，关键在于如何调理。今天，就让我们一起聊聊，胃不好的人，一天三顿饭到底该怎么吃，才能让胃“乖乖听话”！ 早餐：开启胃的“温柔模式”等会说。
这3种水果被列入“伤胃黑名单”,吃多或致胃溃疡?早了解“你说胃不好到底能不能吃水果？我爸每天都要吃点，但有时候吃完就觉得胀，甚至还烧心，真搞不清是吃对了还是吃错了。”这是一位刚退休的中学语文老师在医院消化科门口向她妹妹提的问。她爸常年有慢性胃炎，每天一碗小米粥配水果当早饭，看起来清淡、健康，但身体反馈却越来越不后面会介绍。
胃不好不能喝牛奶?消化科主任揭秘:6种早餐才真正“毁胃”!李阿姨胃一直不好，吃个早点都挑来挑去。最近听邻居说，牛奶不能喝，说是“凉、腥、难消化”，还会刺激胃酸。她一听这话，再没敢碰牛奶。可几个月下来，她的胃反倒更难受了，饿了烧心，吃了胀气，吃少了没劲，吃多了又顶着慌。去医院一查，医生一看她早饭吃的“花样”，叹了口气说，不是牛等会说。
空腹喝牛奶不如喝豆浆?医生提醒空腹3个“避免”要谨记有个年轻人早上出门前，习惯性拿一盒酸奶就走。他觉得早餐太麻烦，来不及，也不饿，就图个有东西垫垫肚子。几个月下来，开始感觉胃不太对劲，总是空着不饿，一吃就胀，有时候喝完酸奶没多久就反酸烧心。他以为是工作太累，压力大，也没多想。但体检时被医生提醒，早上的这个“健康选择是什么。
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