猫煲汤好吃吗_猫煲汤做法

59岁大妈煲汤爱放味精,体检后医生疑惑:平时咋吃的?59岁的大妈体检异常,医生一看饮食记录,满脸问号:平时咋吃的?答案让人意外——她做汤每次都放大量味精。这不是个例,很多人都习惯性“来点提味的”,却从没想过这小小一勺,可能正在悄悄改变身体的运行方式。味精不是毒药,但它和健康之间的关系,远比你想象的复杂。味精,学名谷是什么。

钾含量超香蕉,中老年人隔天吃一次,腿脚好还护肝很多人知道香蕉能补钾,但其实有种家常食材的钾含量是香蕉的17倍——它就是口蘑。口蘑不光钾元素丰富,能帮着维持身体电解质平衡,减轻身体水肿感,让腿脚更有力量;还含膳食纤维和多种维生素,消化负担小,对肝脏代谢也有帮助。更难得的是,它味道鲜,做法还多,炒、煮汤都好吃,建议中好了吧!

自带“青霉素”的3种蔬菜,天冷常吃提高免疫力少生病天一冷,感冒就成了“常客”,所以我们平时要多吃点自带“青霉素”的蔬菜,能帮着提高免疫力,少生病! 这些蔬菜价格亲民,菜市场里一抓一大把,做法也不难,炒着吃、炖汤喝都美味,既好吃又养人。3种蔬菜做法推荐给大家,天冷照着做,身体倍儿棒! 1 洋葱炒土豆洋葱里有硫化物和槲皮素,能好了吧!

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