喝茶肠道蠕动_喝茶肠子疼什么原因
年过六十“懒”易便秘?促肠蠕动让老年生活更健康传统智慧也有妙招：饮茶和按摩助消化不少老中医提倡，饭后饮一杯温热的花草茶，如菊花茶或薄荷茶，不仅可以暖胃驱寒，还能帮助消化、促进肠蠕动。另外，每天坚持用手掌轻轻按摩腹部，有助于刺激肠道蠕动，加快排便速度。这些简单又传统的小方法，正适合老年人日常调理，既温和又安全。..
年过六十,“懒”一点易便秘?多促肠蠕动,老了或许更健康传统智慧也有妙招：饮茶和按摩助消化不少老中医提倡，饭后饮一杯温热的花草茶，如菊花茶或薄荷茶，不仅可以暖胃驱寒，还能帮助消化、促进肠蠕动。另外，每天坚持用手掌轻轻按摩腹部，有助于刺激肠道蠕动，加快排便速度。这些简单又传统的小方法，正适合老年人日常调理，既温和又安全。..
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经常喝茶和经常喝白开水,谁的身体会更健康?告诉你答案在养生话题中，“喝水”与“喝茶”的争论从未停歇。有人坚持白开水的纯粹，有人推崇茶饮的天然功效。其实，二者并无绝对优劣之分，关键在于是什么。 可促进肠道蠕动，预防便秘；帮助肾脏代谢废物，降低结石风险；还能维持皮肤弹性，减少干燥细纹。但过量饮用可能稀释胃酸，影响消化功能，甚至引是什么。
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