薏米鸭汤配什么煲汤最好
夏季必做!3款清爽美食,让你一口爱上夏天别小瞧家常食材的大变身咱先说说这冬瓜薏米老鸭汤吧。好多人觉得做汤嘛，随便弄弄就行，可真不是这么回事儿哦！就拿处理鸭肉来说，一开始总好了吧！ 从食材处理到口味搭配再到烹饪技巧，每一步都有讲究呢，做好了就能让你一口就爱上夏天啦，还等什么呢，赶紧行动起来吧！ #夏季美食#清爽开胃好了吧！
谷雨前后湿气重!老中医推荐3道“祛湿王”,健脾排毒一身轻煲汤食用，不仅能帮助清理体内湿气，还能增强身体的排毒功能，达到一身轻的效果。一、薏米茯苓老鸭汤： 材料：老鸭半只(约500克);薏米30克；茯苓20克；干贝(可选)5克；干姜3片；红枣5颗；枸杞适量；食盐适量；清水适量步骤： 1. 准备材料：老鸭洗净，切块，去除多余的脂肪。薏米、茯苓提前浸等会说。
湿气克星!夏天常喝这汤,祛湿健脾还解腻新鲜的山药是不错的煲汤食材，山药是补肾强身的宝贝，对身体很有益处),半只新鲜的青头鸭(一定要选择老鸭，鸭肉需要提前焯水去腥，鸭汤非常滋补润燥，夏季一定要经常喝),一大块老姜，一小把薏米，五指毛桃40克左右，黄芪12克，茯苓10克，莲子15克左右，陈皮一大块，冷水和温水足量，香葱几根说完了。
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