秋天孩子吃什么水果最好_秋天孩子吃什么水果好
秋天这3种水果是“催屎之王”,常吃肠道通了排便顺畅,浑身轻松秋季要注意滋阴润燥，预防秋燥上火。最近家里的孩子就出现了，大便干结、拉不出来等情况，很让宝妈跟着着急， 这时要多给孩子吃些富含水分和膳食纤维的食物。老话说，“秋吃果”，也是个果实累累的季节， 充满了果实的浓香， 也是吃水果的季节，大量的应季的水果上市，如：梨子、石榴、柚好了吧！
秋天给孩子吃啥增强体质引争议,这8道“能量”菜能否破局?家人们，一到秋天，“给孩子吃啥增强体质”这事儿就像一场没有硝烟的战争，家长群里那是争论得热火朝天！有人觉得要多吃大补的肉类，有人则坚持蔬菜水果才是王道，公说公有理婆说婆有理，你是不是也在这场“饮食大战”里迷茫了？ 这争议出现的原因其实也不难理解。一方面，现在信息爆后面会介绍。
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秋天别错过这4种碱性水果,买10斤晒干囤着,营养解馋!瓜果飘香，硕果累累，一些时令水果虽然好吃但有一定季节性，鲜果期比较短，不妨趁着好天气把一些孩子喜欢的水果晒干，新鲜水果易腐坏，晒干后可保存数月甚至一年，而且晒干后的水果水分减少，糖分和矿物质比例提高，口感更浓郁。而且自己做的水果干没有科技和狠活，吃着放心。秋天这4还有呢？
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