胃不舒服吃蒸苹果还是煮苹果好
全家吃3天红糖蒸苹果,威力惊人,身体舒服到飞起!可能是前几天吃西瓜，刚从冰箱里拿出来就切了吃，而且大家还吃了很多，导致肠胃不适了。我想了奶奶常说的话：“苹果蒸着吃，养胃又舒服！”我决定给全家弄点试试，我打算给它来了个豪升级版的——【红糖红枣玫瑰蒸苹果】【食材准备】苹果4个、红枣10颗、红糖适量、玫瑰花瓣少许后面会介绍。
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“一碗蒸苹果,胜吃两只老母鸡”,让你气血充沛,脾胃安稳!2.养脾胃：蒸苹果经过加热，更易于消化，能温和地调理脾胃，特别适合脾胃虚弱的人群。它能够帮助缓解消化不良、胃胀气等问题。研究表明，苹果小发猫。 消化炖鸡汤可能会感觉吃不下，或者胃部不适。而蒸苹果经过加热后，食物纤维和果糖更加易于消化和吸收，不会增加胃肠负担。2.低脂肪、高营小发猫。
养胃日常:你以为的养胃知识,可能全错了!胃不好以后，你会发现生病之前那些关于健康，饮食，养胃的知识似乎都不对了，常常陷入到困惑当中。我想大多数人都遇到过这样的问题： 比如小米粥不是养胃的吗，为什么喝了反酸，不舒服？ 南瓜不是养胃的吗，为什么吃了会胃疼？ 猴头菇不是修复胃黏膜的吗，为什么吃了难受？ 蒸苹果不是养等会说。
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