降火去湿的中成药
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必看!热湿“上蒸下煮”,5个“凉”方让你安然度夏不焦虑!夏天一到，热湿天气简直就是“上蒸下煮”的酷刑套餐啊！你想想，出门没几步就汗流浃背，身上黏糊糊的难受得不行，晚上睡觉还闷热得睡不着觉，这种日子谁能不焦虑啊！别慌，我这就给你送上5个“凉”方，让你安然度夏，跟焦虑说拜拜！ 1. 饮食“凉”方——吃对食物降降火夏天的饮食可太重说完了。
人体“止疼开关”!按一按缓解疼痛、祛火,疾病好得快甚至还能降火去湿，让某些慢性病的恢复速度更快。这些“止疼开关”其实就隐藏在身体的某些关键穴位上，很多人可能从未关注过，但一旦掌握好了吧！ 如果只是单纯依靠止痛药，可能只是暂时屏蔽了疼痛信号，而真正的病因并没有被解决。研究发现，按压某些特定的穴位，可以刺激神经系统，促进好了吧！
最耗阳气日子到!一周喝两三次这汤,把阳气补扎实!一说到夏天，很多人想到的就是热和湿，容易上火，要多降降火。其实，夏天除了降火外，补阳气也是非常重要的一部分。因为夏季气温高，特别是进好了吧！ 去暑湿！ pdata-track="34" 食材准备： pdata-track="33" 节瓜1个，鱿鱼干1片，眉豆50克，花生30克，瑶柱6-8粒，鸡脚6只，猪骨500g,蜜枣2个，姜片具体好了吧！
文化书院进行时 | 雪宫街道高留社区:消防培训以案为鉴 实操演练筑牢...消火栓等器材的操作规范。在实战演练环节，模拟火情发生后，参训人员迅速按照预案，用湿毛巾捂口鼻、弯腰低姿沿疏散通道有序撤离。消防员现场演示了灭火器“提、拔、握、压”四步操作法，并指导参训人员分批进行灭火实操。此次活动增强了社区、物业及商户的消防安全意识，为构等我继续说。
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