喝什么茶消化效果最好
经常饮茶好处多,一文告诉你:什么体质喝什么茶,你喝对了吗?不同的体质适合不同的茶，你喝对了吗？首先，让我们来谈谈饮茶的好处。茶，被誉为“东方的神草”，其功效之多，令人叹为观止。饮茶可以提神醒脑，促进新陈代谢，帮助消化，甚至还有抗氧化、防衰老的作用。茶中的茶多酚、咖啡碱、维生素等成分，对人体健康有着不可忽视的积极作用。然而后面会介绍。
胃不好不能喝茶水?消化科主任:真正在“毁胃”的,是5种茶叶这一杯茶可能暗藏“杀机”。不少人把胃不适归咎于茶叶本身，干脆断定“胃不好就不能喝茶”。实际上，茶本身并非“洪水猛兽”，真正会给胃部带来负担的，往往是饮茶的方式和选择的问题。消化科医生提醒，茶叶对胃的影响，并不在于是否喝茶，而在于你喝的是什么茶、怎么喝。胃是消化小发猫。
年过60岁别乱喝茶!医生提醒这4样要多关注,绿茶不如花茶?年过60之后，身体的节奏变了，不是哪个器官一下子衰退，而是代谢、循环、神经、消化这些系统开始细微变化。茶喝了一辈子，有的人从没考虑过这东西对健康有没有影响，只觉得是种习惯。但医生看得更细，年纪一过60,茶到底喝不喝，喝什么茶，喝多少，喝的时机、方式、浓度，都值得重新衡等会说。
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年轻人养生要不要先养肠道?这几个方法让你肠道活力逆袭喝养生茶，啥方法都试过。但往往忽略了肠道这个“隐形大佬”。肠道健康对年轻人来说那可太重要了。肠道就像你身体里的“营养加工厂”和“垃圾处理厂”，负责消化食物、吸收营养，还得把废物排出体外。要是肠道出了问题，你吃进去再多的补品，也吸收不了，身体就像缺了油的机器，说完了。
养脾胃时节到!不论年纪多吃这4食物,越吃气血越足有人觉得多喝点热汤，有人觉得该补补肉，还有人坚持喝养生茶，但真正有效的方法到底是什么？ 我在医院里工作多年，接触过不少消化不好的患者小发猫。 总觉得吃进去的食物消化不了，肚子里像堵了什么东西一样，每天都觉得胀胀的，还经常便秘。他试过吃各种健胃消食片，效果却不理想。我让他小发猫。
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