什么蔬菜好吃又不上火_上火不能吃什么蔬菜
这5种蔬菜美食好吃不上火,营养还高1、土豆小白菜：清爽解腻，一口鲜掉眉毛秋分后吃点带叶子的蔬菜，清爽又润口，土豆配小白菜就是绝搭，软绵的土豆吸满蔬菜的鲜，一口下去特别舒小发猫。 素炒也好吃)、盐少许、生抽1勺、香醋1小勺做法步骤1. 包菜撕成大小均匀的片(撕的比切的更脆),用清水洗净，沥干水分备用；五花肉切成薄片，小发猫。
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天热吃啥不上火?这4道蒸菜必看,营养又健康!天热的时候，吃啥都感觉容易上火，一不留神就嗓子疼、长痘，别提多闹心了！不过别慌，今天我就给你盘盘4道超棒的蒸菜，好吃不上火，营养还健康，后面会介绍。 又不会让你上火。当你没什么胃口的时候，来上一份粉蒸排骨，保证让你吃得心满意足。再来说说蒜蓉粉丝蒸虾。大虾本身就营养丰富，富含蛋白后面会介绍。
三伏天想滋补又怕贵?这肉比牛肉便宜,好吃不上火,速看!三伏天到啦，很多人都想趁机滋补一下身体，可又怕花太多钱。这时候选对肉就很关键啦！今天我就给你介绍一种肉，它比牛肉便宜，好吃还不上火，是什么。 又不会让你上火，简直是三伏天滋补界的“六边形战士”。看到这里，你是不是已经迫不及待想知道这是什么肉了呢？其实啊，它就是鸭肉。鸭肉是什么。
简单一煮就营养好吃不上火的汤,为啥家人都爱喝?答案来了家人们谁懂啊！每次煮上一锅汤，家里人都抢着喝，这汤到底有啥魔力？为啥简单一煮，就能营养好吃还不上火，让家人都爱得不行？今天咱就来揭秘！ 其实啊，家人爱喝这种汤，原因那是多方面的。首先，现代人生活节奏快，每天不是在上班路上，就是在加班的办公室，身体经常处于“高压”状态，很容是什么。
鲜嫩多汁香菇蒸鸡,好吃不上火,让人舔盘!鲜嫩多汁的香菇蒸鸡，低卡高蛋白质，特别适合夏天做，好吃又不会上火！不加一滴水，好吃到舔盘！ 食材： 鸡腿、香菇、枸杞步骤： 1、干香菇泡水30分钟、鸡腿去骨、加2勺淀粉抓拌后用水洗乾净2、鸡腿切成小块，加1勺蚝油、1勺生抽、1勺盐、1勺淀粉、1勺料酒、枸杞、香菇抓均腌制20分好了吧！
不用烤箱!在家做无油低糖香蕉蛋糕,好吃不上火超健康香蕉，这种水果不仅味道甜美，还蕴含着丰富的营养素，真是让人爱不释手。今天，我要给大家带来一个特别的美食制作分享——香蕉蒸蛋糕。这款蛋糕的独特之处在于，它不需要烤箱，而是采用蒸制的方式来完成，既好吃又不上火，特别适合那些担心烘焙食物会上火的朋友们。说到香蕉蒸蛋糕等我继续说。
一滴水不加,这做法让魔芋烧鸭子鸭肉鲜嫩无腥,太鲜!大暑节气，天气十分炎热，不管吃什么都没胃口，这时特怕上火。此时，我们便需要吃一些好吃不上火的食物，鸭肉便是一种非常不错的选择。鸭肉味甘性冷、无毒，在食用之后能够起到补虚、消毒以及去除燥热的作用，对于治疗头痛、失眠、便秘、肾炎以及低热的情况有着很好的疗效。所以说后面会介绍。
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我家电饭锅快累瘫了,今天我又馋蛋糕啦!大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是电饭锅蛋糕的做法！老规矩，女儿想吃蛋糕了就拿电饭锅做！好吃不上火，简单又方还有呢？ 其他什么都不用放了，先用筷子搅拌到这样无颗粒状，继续搅拌，蛋糕糊逐渐打成了奶白色，体积明显变大的状态，然后倒入一勺食用油，继续搅拌均还有呢？
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收藏!老灶炕玉米锅巴,一口嘎嘣脆,解锁追剧新姿势?宝子们，有没有这样的经历？周末窝在沙发上追着剧，嘴巴就跟长了“零食瘾”似的，总想着吃点啥。薯片吃多了有点腻，辣条吃多了又怕上火，这时候就寻思着有没有啥既好吃又清爽的零食能陪咱好好追剧呢？ 今天就来问问，老灶炕玉米锅巴会不会是追剧的绝佳拍档呢？我跟你说，这波要是选它等我继续说。
三个鸡蛋一碗面粉,不烤箱也能做出简单好吃美食!大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是毛线球面包的做法！每次孩子想吃面包了我都会做这一款，用料简单又健康，好吃还不上火！ 喜欢的可以看看我是怎么做的，如果以后你想吃面包了，就不用去外面买了，只要记住我这个配方和比例，闭着眼都能做成功！ 面包蓬松又暄还有呢？
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