排寒祛湿吃什么药_排寒祛湿吃什么中成药
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陈皮加一物,喝走全身湿气,5个黄金搭配揭秘!吃点东西就腹胀，大便黏糊糊。陈皮理气开胃，茯苓是“祛湿小能手”，能把脾里的湿，变成尿排出去，两者搭配，先健脾再祛湿，从根上解决问题。做好了吧！ 炒薏米(生薏米寒，炒过才不伤胃)能渗湿排毒，两者煮水，把湿毒从皮肤里“赶”出去。做法： 陈皮3克，炒薏米20克，加500毫升清水，煮30分钟。喝着好了吧！
祛湿靠吃药还是靠吃菜?必知!3种“祛湿菜”给你答案立马就去药店买各种祛湿的中成药，什么藿香正气丸、参苓白术散，吃了一盒又一盒。刚开始好像有点效果，可时间一长，不仅湿气没祛干净，胃还开等会说。 冬瓜可是祛湿界的“扛把子”。你想想，冬瓜水分多，就像一个“小水泵”，能把你身体里多余的水分排出去。夏天的时候，来上一碗冬瓜汤，那叫一等会说。
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湿气不除越补越堵!多吃3样祛湿菜,健脾祛湿一身轻!小贴士：马齿苋性寒，脾胃虚寒者不宜多吃；可在出锅前滴入几滴蜂蜜，提升口感。2.五指毛桃饮五指毛桃，在岭南地区备受青睐，有着“广东人参”等我继续说。 不要同时食用辛辣、油腻食物，以免影响祛湿效果；五指毛桃会散发一股类似椰子的香气，如果没有这种香气，可能品质欠佳。3.莲子薏米排骨汤莲等我继续说。
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