胃不好吃哪些水果好消化_胃不好吃哪些水果好
胃不好吃苹果会加重病情?专家点名3种伤胃水果,快避雷!最近大家都在讨论胃不好吃苹果会不会加重病情，今天咱就好好聊聊。苹果，那可是水果界的“老网红”了，很多人觉得它营养丰富，吃了对身体好。但对于胃不好的人来说，苹果中的果酸和膳食纤维可能就成了“小麻烦”。果酸会刺激胃酸分泌，膳食纤维不好消化，如果你本身胃酸过多或者好了吧！
胃不好吃哪些水果好消化呢
胃不好吃哪些水果好消化食物
胃不好吃苹果行不行?3种伤胃水果大揭秘,别踩坑!有些水果那简直就是养胃小能手，胃不好的人吃了，妥妥的“胃动力加持”！ 首先就是苹果，虽然有人会问胃不好吃苹果行不行，但其实苹果堪称水果界的“养胃标兵”。苹果里有果胶和膳食纤维，就像给胃来了层“保护膜”，能减少胃酸对胃黏膜的刺激，还能促进肠胃蠕动，帮助消化。你要是吃等我继续说。
胃不好吃哪些水果好消化又养胃
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胃不好吃什么水果好消化
这几种水果好吃还不易升糖!随着储存和运输技术的提高，水果的季节性特点逐渐被淡化，很多水果四季都有供应。但许多水果易导致血糖大幅度升高，给身体造成负担。如何识别这类水果？血糖生成指数(以下简称GI)可作为重要指标。GI被用来衡量食物中碳水化合物对血糖的影响，高GI食物进入胃肠后消化快，吸收率高说完了。
胃不好可以吃哪些水果容易消化
（°ο°）
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