薏米陈皮冬瓜鸭汤功效
＼ ＿ ／
夏季祛湿汤推荐:冬瓜薏米老鸭汤,健脾祛湿又养胃接下来分享老广人夏季常喝的祛湿汤——冬瓜薏米老鸭汤，建议中老年一周吃3次，健脾祛湿，养胃又营养。食材：冬瓜、薏米、老鸭肉、生姜、陈皮。做法如下：1. 鸭肉洗净切块、薏米洗净干炒至微微焦黄，薏米干炒祛湿效果更好，还能中和寒性。2. 冬瓜洗净带皮切大块，冬瓜带皮煲汤可清热小发猫。
1、薏米陈皮冬瓜鸭汤功效与作用
2、薏米陈皮冬瓜鸭汤功效与禁忌
夏季“祛湿能手”现身!这汤上桌,祛湿健脾轻松度夏夏天一到，空气里全是黏糊糊的湿气，整个人像裹了层湿布，没精神、没胃口，连头发都油得快，肚子还特别鼓，舌苔变白，身体特别不舒服。这时候，广东阿嬷的养生智慧就该派上用场了——来一碗清润祛湿的老鸭汤！今天要教大家的这道冬瓜荷叶薏米陈皮老鸭汤，可是夏季“祛湿天花板”，汤清味还有呢？
3、冬瓜薏米陈皮鸭汤的做法
4、陈皮冬瓜薏米老鸭汤
春季湿气重,建议多喝这汤,祛湿排毒,增强免疫,不懂吃可惜了冬瓜、薏米、陈皮三者合力，有效帮助身体排出多余湿气，特别适合春季饮用。水鸭肉性凉，不燥不火，既能补充营养又不会给身体带来负担。在这个春意盎然的季节里，不妨抽个闲暇的午后，为自己和家人煲上一锅冬瓜陈皮薏米水鸭汤。不仅满足了味蕾的享受，更是在不经意间滋养了身体，让后面会介绍。
5、陈皮意米冬瓜煲老鸭
6、陈皮冬瓜薏米汤的功效
别忘吃!3种“祛湿菜”一、【冬瓜薏米老鸭汤】冬瓜清热利水，薏米祛湿消肿，老鸭滋阴养胃。食材：老鸭、薏米、冬瓜、姜、陈皮、盐做法： 将冬瓜切块，薏米提前浸泡，老鸭焯水后一同入锅炖煮，小火慢炖至汤汁浓白。这道汤不仅味道鲜美，还能让身体从内到外畅快清爽。二、【五指毛桃山药鸡肉汤】五指毛桃说完了。
7、陈皮薏仁冬瓜汤
8、冬瓜薏米陈皮汤的功效还可以放什么一起煲
＼ ＿ ／
喝2汤食1菜,助你平安度过三伏天薏米老鸭汤广东冬瓜慧米老鸭汤定型于清代广府，珠三角取连皮冬瓜、薏仁与三年老鸭慢炖八小时，汤色如琥珀浮翡翠，鸭形完整不散寓意“固本守元”，薏米祛湿功效呼应“大暑大雨如银”的潮湿气候，砂锅盖掀时蒸汽升腾被附会为“伏邪出窍”的吉兆。【食材】老鸭、冬瓜、陈皮、薏还有呢？
∩△∩
夏至暑湿交织,5种“清补”美食消暑又护脾胃!功效： 绿豆：富含多酚类物质，清热解暑，利尿消肿； 百合：润肺安神，缓解夏季烦躁失眠。贴士：脾胃虚寒者加2片陈皮或1勺红糖中和寒性。2. 冬瓜薏米老鸭汤——祛湿“黄金搭档”食材：冬瓜300g、薏米30g(炒制)、老鸭半只、姜3片做法： 鸭肉焯水去血沫，与薏米、姜片同炖1.5小时； 冬瓜带皮还有呢？
原创文章，作者：衡水联宇互联网信息服务有限责任公司，如若转载，请注明出处：http://demo.lianyuseo.com/ikgmov17.html
相关推荐
-
补钙跟肾有什么关系
你身边是不是有很多老年人为了强健骨骼，每天大量补钙？可最近网上却流传着一种说法，老年人猛补钙会得肾结石，这可把不少老人和家属给整懵圈了。这猛补钙和肾结石之间，到底啥关系呢？今天咱就来一文搞懂补钙那些事儿！ 在深入探讨之前，咱先了解下啥是肾结石。简单来说，肾结石就小发猫。
-
猫的图片卡通手绘_猫的图片卡通
经视直播记者联系上这位95后制作手绘卡通煎饼的摊主曾女士。她透露，自己本身是美术生，大学学的也是设计相关专业，因此有一定的绘画基础。在成为手绘煎饼摊主之前，她曾干过设计，做过少儿美术培训机构的美术老师，还曾自己创业开设画室。后来画室一直处于亏损状态不得不关闭，此等会说。
-
小孩长个吃什么菜比较好
经常吃虾仁的孩子，日常活动时的专注力比少吃的孩子稳不少。而且这菜软嫩，牙没长齐的小娃也能吃，当辅食都合适。2. 蒜蓉粉丝蒸生蚝——鲜掉眉毛，补锌顶呱呱生蚝可是“锌中之王”，但好多家长觉得处理麻烦，其实在家做超简单。我第一次做时，娃直接上手抓着吃，连说“比烧烤摊的后面会介绍。
-
青少年喝什么有助于长高_青少年喝什么有助于提神
那还谈什么长高呢，只能眼巴巴看着别人长高啦。所以说呀，吃这件事可不能马虎，得精心搭配营养，让身体“吃饱喝足”了好去努力长高呀，不然营养不均衡，长高可就只能是个遥不可及的梦啦，难道你想让自己的身高就这么定格了吗？ 别熬夜啦，睡眠才是长高的“黄金时段”！ 不少青少年觉得还有呢？
-
猫可以吃人类的哪些饭菜_猫可以吃人类的哪些零食
养猫人最怕啥？大概就是毛孩子蹲在餐桌前，用那双圆溜溜的眼睛盯着你手里的饭菜，仿佛在说： 本喵也想尝尝鲜！ 这时候很多铲屎官会纠结：人类的食物到底哪些能给猫主子吃？别急着皱眉，其实有四类人类食材，猫咪不仅能少量享用，还能获得额外营养。不过别急着投喂，这里头的门道可不少好了吧！
-
小孩长高的运动视频_小孩长高的运动建议
我听信了“跳绳能长高”的说法，每天盯着他跳300下。跳了两个月，身高没见长，孩子却好几次喊膝盖疼。去医院检查才知道，孩子膝盖软骨还在发育，跳绳跳多了反而伤关节。后来和儿科医生交流得知，我们都掉进了“长高运动”的陷阱。跳绳并非助力长高的最佳选择，有个更简单的动作，效等我继续说。
-
猫咪肠胃不好拉稀软便推荐药_猫咪肠胃不好拉稀软便
许多猫主人都会碰到这样的困扰：猫咪突然之间出现软便，甚至腹泻，这不仅让猫咪感到不适，也让主人非常焦虑。那么，究竟是什么原因导致了猫咪的软便呢？我们又该如何有效地解决这个问题呢？ 首先，理解猫咪的肠胃系统及其与软便之间的关系对于解决问题至关重要。作为猫咪的主人，我是什么。
-
清热降火汤用什么材料合适
这些“降火汤”不仅是秋天舒适的饮品，它们的食材搭配也充分考虑了季节特点和食物的养生功效。马蹄玉米胡萝卜汤清爽滋润，能够有效缓解秋燥引起的口渴和咳嗽；苦瓜黄豆排骨汤具有清热解毒、消肿利水的作用，非常适合秋季燥热体质的人群；紫菜豆腐蛋花汤清淡可口，富含植物蛋白和好了吧！
-
长时间不吃东西胃痛怎么办
就拿胃痛来说吧，有时候并没有什么特别明显的原因，可能只是吃饭速度太快、吃得太多，又或许是压力较大、生活节奏过快等因素导致的。反正不管原因是什么，胃总会时不时地闹起别扭来。有些人只要一顿饭不吃，胃口就变得很差；可一旦开始吃东西，胃里就好像打起了仗似的，各种“抗议说完了。
-
软烂好消化的儿童菜_软烂好消化的烩饭
儿童食用可促进消化吸收。二、银耳雪梨羹：滋阴润肺，生津止渴食材：银耳20克、雪梨1个、冰糖15克、红枣3颗做法： 银耳泡发撕小朵，雪梨去皮切块，红枣去核； 锅中加水，放入银耳、红枣大火煮沸，转小火炖30分钟； 加入雪梨、冰糖，煮至银耳胶质析出。功效：银耳多糖可增强免疫力，雪梨中等我继续说。
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)