喝什么可以调理肠胃和补肾
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国庆宅家做豆角烧肉能够让人头脑宁静，调理消化系统，对防治急性肠胃炎、呕吐腹泻有帮助，还具备解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。豆角吃法多样，可烧炒、凉拌，还能做馅包饺子。而且豆角是百搭食材，荤素皆可搭配，口感鲜嫩爽滑，既能清热解暑，又开胃有营养。今天为大家分享一道豆角烧肉的做法，荤后面会介绍。
番茄炒回锅胖豇豆:夏日美味家常菜调理消化系统、消除胸膈胀满的作用，还能防治急性肠胃炎，缓解呕吐腹泻，具备解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。豇豆肉质厚实且细腻，烹饪方式多样，除了炒制，凉拌、红烧、腌渍都是不错的选择，不同品种的豇豆也适配不同做法。老妈钟爱的便是又白又胖的“白不老”豇豆。它形等会说。
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夏季必吃4道“黄金搭配”,补肾润肠,50岁后多吃!夏季是调养身体的最佳时机，尤其是对于50岁以上的朋友来说，正确的饮食不仅能增强体质，还能帮助改善身体机能，预防一些衰老症状。夏季气候变化无常，适宜的饮食能够有效调节内脏功能，特别是肾脏和肠胃的健康。这里推荐四道“黄金搭配”，让你在这个季节里补充足够的营养，保持身等我继续说。
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