排骨玉米山药一起炖_排骨玉米山药一起炖吗
孩子吃饭难?羊肚菌山药玉米排骨汤,轻松调理脾胃排骨冷水下锅，加姜片、料酒焯水，煮出血沫后捞出洗净；羊肚菌用温水泡20分钟，轻轻搓洗去掉泥沙(泡菌水过滤备用);山药去皮切段(戴手套防手痒),玉米切块。2,排骨、玉米、姜片放入砂锅，加足量清水和泡羊肚菌的水，大火煮开转小火炖40分钟；加入山药、羊肚菌，继续炖20分钟；最后撒葱花等我继续说。
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玉米山药排骨汤,一口就爱上的神仙美味!保姆级别教程来啦，赶紧码住！ 1⃣排骨先用清水洗一下，然后冷水下锅，放葱、姜、料酒去腥，然后洗净捞出备用。切记‼️要用温水洗排骨，要不然肉遇冷收缩，会发柴)。2⃣排骨、玉米、红枣放锅里，加入开水，没过食材，水一定要加够，然后中火煮50分钟后放胡萝卜和山药，再煮15分钟左右。..
秋季滋补汤品推荐2. 焯水排骨：锅中加入足量的水，放入排骨段与1勺料酒，煮沸后撇去浮沫，捞出排骨并沥干水分。3. 炖煮汤底：把焯水后的排骨放入炖锅，加入佛手瓜、山药、玉米段、姜片，再添加适量清水，要保证水面覆盖食材。4. 开始炖煮：大火煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖1.5 - 2小时，促使食材精华融合，让好了吧！
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收藏!山药海带排骨汤的3种神仙搭配,让你喝到停不下来!和山药海带排骨汤搭配在一起，清甜的味道直接拉满。做法也非常简单，你先把排骨洗净，冷水下锅，加入姜片、料酒，焯去血水后捞出。接着把山药去皮切块，海带泡发切段，玉米切段。在锅里放入排骨、姜片，加水大火煮开后转小火炖30分钟。然后放入山药、海带和玉米，再接着炖20分钟，最后等我继续说。
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炖排骨还在老三样?这3种家常食材,汤鲜肉嫩超滋养,必看!炖排骨都是排骨、玉米、胡萝卜这老三样，是不是早就吃腻啦？今天我就给你分享3种家常食材，让你炖出的排骨汤鲜肉嫩超滋养，这波操作直接封神！用新食材炖排骨，不仅能变换口味，还能让营养更加丰富呢。家常货1:山药山药可是厨房的常客，价格实惠又容易买到。把它和排骨一起炖，那口等会说。
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春季猛涨期别错过!4道家常汤助娃长高,营养易吸收山药玉米排骨汤排骨能补钙长骨头，山药对脾胃好，玉米自带甜味还能促消化。这三样放一起炖，汤清甜不油腻，娃能连喝两碗。准备材料：肋排1斤、铁棍山药1根、甜玉米1根、胡萝卜半根、生姜3片具体做法： 排骨用冷水泡半小时去血水，再冷水下锅焯水，记得加两片姜去腥玉米剁成小段，山等我继续说。
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50岁后要补锌,常吃这8种高锌食物,精神头更足!玉米胡萝卜山药排骨汤【食材】排骨、玉米、胡萝卜、山药、葱、姜、盐、鸡精、食用油【做法】排骨切块，冷水下锅焯水(加姜片+ 葱段),撇去浮沫后捞出洗净； 锅中倒油，爆香姜片和葱段，放排骨翻炒1 分钟； 加足量开水(没过排骨),大火煮开后转小火炖30 分钟； 放入玉米段+ 胡萝卜块+等会说。
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吃这“3菜”营养均衡又实惠胡萝卜玉米山药炖排骨汤材料准备排骨500克，选肋排最好，肉质鲜嫩；胡萝卜1根，约200克；玉米1根；山药200克；姜1块；料酒2勺；盐适量；清水适量。制作步骤处理食材：排骨洗净，冷水下锅，加入1勺料酒和几片姜，大火煮开后撇去浮沫，捞出用温水冲洗干净。胡萝卜、玉米切成块，山药去皮切成段小发猫。
冬季养生必备:全家共享,这款汤助你驱寒保暖,营养满分!就让我们动手制作一道既营养又美味的“香菇玉米山药炖排骨汤”，它不仅能够温暖你的胃，还能带给你满满的幸福感。这道菜非常适合冬天享用，其丰富的营养成分可以帮助提高身体抵抗力，让你整个冬季都感到舒适。【香菇玉米山药炖排骨汤的具体做法】所需材料： 主料：猪小排500克(是什么。
秋天胃口好,八道菜补营养强体质提免疫,快来抄作业!1. 山药玉米排骨汤做法：把排骨洗净焯水，山药去皮切块，玉米切段。将排骨、山药、玉米一起放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖1-2小时，最后加盐调味。适合人群：老少皆宜，尤其适合脾胃虚弱的人。营养功效：山药健脾益胃，玉米富含膳食纤维，排骨能补充蛋白质。这道菜就像后面会介绍。
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