拉肚子喝什么粥最健脾胃_拉肚子喝什么粥最好
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喝粥、吃发酵面食:用对养胃,用错伤胃!人体所需的营养物质需要依靠脾胃的消化和吸收。受工作、生活习惯、情绪等因素的影响，大部分人都多多少少存在一些脾胃问题。胃酸过多、消化不良、拉肚子、胃痛、胃胀、胃溃疡等胃肠道疾病非常常见。于是，众多养胃小妙招就开始被应用起来，传播最广泛的，就是喝粥养胃了。但好了吧！
夏天常吃这4种食物补阳气,虚寒脾胃真能变好?来聊聊!让虚寒脾胃变好，这是真的吗？还真有成功案例！ 我有个朋友，以前一到夏天就没胃口，吃点凉的就闹肚子，脾胃虚寒的症状特别明显。后来他听人说吃这4种食物能补阳气改善脾胃，就开始尝试。每天早上喝杯姜茶，中午吃点羊肉，下午吃几颗红枣，晚上再来点桂圆粥。这波操作坚持了一段时间后等我继续说。
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酸枣仁功效多别乱吃!分享食用禁忌与正确吃法近几年，酸枣仁成了养生圈“网红”，不少人用它泡水、煮粥。可邻居张阿姨喝了一周酸枣仁茶，睡眠没改善，还拉肚子胃胀。这提醒我们，酸枣仁药用价值高，吃对是宝，吃错伤身。下面就讲讲它的食用禁忌和正确打开方式。一、这些人不适合吃酸枣仁体质偏寒、脾胃虚寒者不宜食用。酸枣还有呢？
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