牛奶喝多了会拉肚子是怎么回事
一喝牛奶就闹肚子?乳糖不耐受不该全背“黑锅”!真正因缺乏乳糖酶导致腹泻的情况很少。喝奶腹泻的“锅”，不能全让乳糖来背。1 不耐受的表现乳糖是牛奶中天然的双糖，需在小肠被乳糖酶拆成葡萄糖和半乳糖才能吸收。乳糖酶不足者，通常在饮奶后30分钟至2小时内引发腹胀、肠鸣或水样泻。2 如何判断如何判断自己是否因乳糖说完了。
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戚薇给女儿喝了10年冰牛奶,自豪称没拉肚子,胡静不认同还提醒她但是我看到我女儿lucky从小喝冰牛奶，对她的肠胃并没有影响。 我妈妈也不再有过多的纠结和约束了。 戚薇对自己的育儿，多少有点自豪感。她甚至还沾沾自喜自豪称自己的女儿的肠胃很好。因为自己的女儿lucky喝冰牛奶都没有拉肚子过。 果然有什么样的妈妈就有什么样的孩子后面会介绍。
那些关于养狗的谣言,你信过几条?01 一说喂牛奶就摇头？其实并非所有狗都不耐受养狗的朋友大概率都听过这样的说法：“狗不能喝牛奶，一喝就会拉肚子，因为乳糖不耐受！”这种表述过于绝对。就如同人类，有人喝牛奶毫无问题，而有人喝了就会肠胃不适，狗狗也是如此。我邻居家的狗狗，从小就爱偷喝牛奶，却从未出现过说完了。
一喝牛奶就拉肚子?多半与这2个因素有关,别不当回事不少人发现，每当喝完牛奶后，总会感到肚子不适，甚至出现拉肚子的情况。很多人以为是牛奶“出问题”了，其实背后的原因可能并非牛奶本身，而与个人体质和牛奶保存两个因素密切相关。下面我们就以通俗易懂的语言，带大家认识这两大常见原因，并探讨如何更好地享用牛奶，同时保护肠等会说。
医生敲黑板:老人喝牛奶别犯这俩错!补钙不成反伤身体,好多人天天在做前几天去看我家隔壁张叔，刚进门就闻见一股奶腥味。凑过去一看，老爷子正把袋装牛奶倒进铝锅，在煤气灶上咕嘟咕嘟煮着呢，锅边都结了层奶皮。“张叔，您这牛奶都煮开花了！”我赶紧提醒他。他头也不抬：“凉牛奶喝着闹肚子，煮沸了才放心，杀菌彻底！”这话我听小区里好多老人说过，直好了吧！
牛奶空腹喝到底行不行?多喝有无好处?速进收藏!先说能不能空腹喝牛奶这事儿。好多人觉得空腹喝牛奶，营养都白瞎了，直接就排出去了，这可就有点冤枉牛奶了。从科学原理来讲，牛奶里主要是蛋白质、脂肪、乳糖这些营养物质。有些人空腹喝牛奶后会拉肚子、腹胀，其实这大概率是“乳糖不耐受”闹的。乳糖不耐受就是身体里缺乏能后面会介绍。
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医生提醒:上年纪少喝牛奶,多吃这3样,很多老人不知老年人常见的乳糖不耐症是一回事，更多时候是体内乳糖酶的活性早就降低，牛奶喝下去并不能被有效分解，反而会引起腹胀、腹泻、胃部不适，甚至影响肠道菌群的稳定。部分人还对牛奶中的蛋白存在轻微过敏反应，自己却毫不知情。很多人明明喝了几十年牛奶，骨头却越来越脆，背也越来是什么。
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胰腺不好不能喝牛奶?医生:不想患胰腺炎,牢记3不吃1多做手里拿着一杯还没喝完的拿铁，眉头微皱。她说牛奶喝完会觉得腹胀、反酸，有时候还会拉肚子，后来听人说和胰腺有关，她就开始疑神疑鬼，不敢后面会介绍。 吃什么不如怎么吃来得重要。间歇性进食、暴饮暴食、早晚极端饮食结构，都在持续扰乱胰腺的分泌节律。胰腺不像胃肠可以被动应激，它对规后面会介绍。
空腹不能喝牛奶吃香蕉?真正不能吃的是这4类食物在健康科普的道路上，我们常常会遇到各种各样的谣言，它们就像顽固的野草，割了一茬又长一茬。比如“空腹不能喝牛奶，会拉肚子！”“空腹不能还有呢？ 怎么吃才安全呢？很简单，别空腹吃！饭后再吃一个柿子，不仅安全，还能解腻。另外，千万别吃未成熟的柿子，那玩意儿的鞣酸含量高得惊人，足以让你还有呢？
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50岁后牛奶喝不对就伤身?“3不喝”赶紧码住!那到底哪“3不喝”要码住呢？第一，空腹不喝。空腹时胃排空速度快，牛奶还没来得及被充分消化吸收就进入肠道了，营养物质都浪费了，还可能导致肠胃不适。第二，过期不喝。过期牛奶里的细菌那可老多了，喝了就等着闹肚子吧，这不是自己给自己找罪受嘛！第三，冰牛奶不喝。50岁后肠胃本后面会介绍。
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