哪些食物容易消化而且蛋白质高
1碗黄豆半只鸡,这样炖一锅,汤浓肉香不腥不柴太好吃!而鸡肉是一种优质蛋白质食物，而且低脂肪、低热量，容易消化吸收，不仅能够迅速补充体力、缓解疲劳，还不会担心对身体产生负担。也有象征吉祥如意的意思，蕴含了对家人和朋友的美好祝愿。而且潮湿的气候，来上一碗色泽金黄、香气四溢的鸡汤最合适不过！今天我们就要做鸡好了吧！
医生提醒:吃豆腐时,这3点一定要留意!豆腐作为一种家常食材，几乎家家户户都会吃，不管是炖汤、炒菜还是凉拌，都深受喜爱。很多人觉得，豆腐是个“完美食物”，营养丰富、蛋白质高、容易消化，甚至有人把它当作补钙的最佳选择。但医生发现，并不是所有人都适合随便吃豆腐，吃错了方式，反而可能影响身体健康。有些人长小发猫。
狗狗眼中8种“美味密码”,铲屎官解锁了吗?1. 鸡肉——狗狗界的“大众情人”鸡肉那可是狗狗超爱的食物之一，就像人类爱吃红烧肉一样上头。鸡肉富含蛋白质，而且容易消化，对狗狗的身还有呢？ 不过奶酪的热量比较高，可不能给狗狗吃太多，不然狗狗会变成“小胖墩”。6. 胡萝卜——健康小卫士胡萝卜富含维生素和纤维，对狗狗的眼睛和还有呢？
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