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  2025-10-21 03:08

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  2025-10-21 03:08

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  2025-10-21 03:08

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  秋天一转凉，你有没有发现大便开始偏干、一天不解、肚子胀得慌？这不是年纪大了的“自然现象”，更不是水喝少的问题。从老中医的角度来看，这是“肺燥气结”“大肠不通”的表现。秋属金，通于肺，肺与大肠相表里，肺气宣发不利，肠道自然失于通达。此时多吃几种“润肠草”，比吃泻药后面会介绍。

  2025-10-21 03:08

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  2025-10-21 03:08

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  2025-10-21 03:08

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  2025-10-21 03:08

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  2025-10-21 03:08

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  2025-10-21 03:08

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  2025-10-21 03:08

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