吃点饭胃就胀还总想排便

这3种水果被列入“伤胃黑名单”,吃多或致胃溃疡?早了解“你说胃不好到底能不能吃水果?我爸每天都要吃点,但有时候吃完就觉得胀,甚至还烧心,真搞不清是吃对了还是吃错了。”这是一位刚退休的中小发猫。 促进排便”。可很多人忽略了,胃是一个强酸环境下高强度运作的器官,它不像肠道那样承载缓慢消化的任务,而是负责初步分解蛋白、维持食物小发猫。

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馒头对肠道不好吗?想肠胃健康,少吃这4种主食嘴上说“吃得清淡点,肚子舒服”。他吃得还挺讲究,买的是那种纯手工老面馒头,觉得发酵食物对肠胃好。但奇怪的事是,他越吃肚子越胀,排便越来越慢,整天喊着“是不是年纪大了胃也不行了”。直到一次肠镜检查,医生说:“你肠道菌群紊乱得挺厉害。”宋师傅当时一脸懵,说自己连辣还有呢?

能让人痛快排便的“一果”“一菜”,便秘的人都知道!别吃太多,小心“...没有经历过便秘的人很难理解痛快“屙屎”的幸福使出全身力气但还是“颗粒无收” 肚子有种要胀开的感觉到底怎么后面会介绍。 木糖醇可以促进胃排空和降低肠道通过时间;而山梨糖醇具有渗透作用,可以增加粪便的含水量,刺激胃肠蠕动。一般一次性吃5克山梨糖醇,就可后面会介绍。

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