老年人便秘排便清肠器_老年人便秘排便困难怎么回事
医生:从内镜室出来,用事实说话,普通肠镜VS无痛肠镜便秘、腹泻交替出现，饭后腹胀、排便不畅成了家常便饭。有的老人因此没法安心吃饭，有时还要因为胃肠不适请假，家人都为他们操心。面对反复翻起的肠道小状况，大家心里都犯嘀咕：莫非真有什么大毛病？一说到肠镜检查，不少人马上就眉头紧锁。清肠准备阶段就够折腾：要喝那些看似“..
年纪大了多吃4道“清肠菜”,润肠通便减轻肠胃负担!我就为你推荐四道适合老年人的“清肠菜”——清炒茼蒿、清炒苋菜、清炒油菜和番茄炒鸡蛋，它们不仅营养丰富，做法也十分简单。1.清炒茼蒿茼蒿富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而预防和缓解便秘，起到良好的清肠作用。此外，它还含有多种维生素和矿物质，如维生素小发猫。
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肠道健康决定寿命?如何定期微清肠,科学养护肠道?医生来支招中老年人可以减少便秘、腹胀等不适症状，精神状态也会更好。作为患者，我怎样判断自己需要微清肠？张阿姨经常问医生：“我是不是需要做微清肠？平时吃得也还算健康，为什么肠道这么差？”一般来说，如果出现以下症状或情况，建议考虑微清肠：便秘频繁，排便不畅，每周少于3次排便经常腹还有呢？
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