吃油腻的喝黑咖啡_吃油腻的喝饮料就拉稀怎么回事
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这种饮食竟是久坐过劳肥救星?很多人尝试半天没吃对!凌晨2点的办公室,咖啡杯摞成小山,油腻的外卖盒堆在工位角落——这是无数大厂人习以为常的场景。长期高压、久坐、外卖轰炸下,过劳肥早已好了吧! 职场人专属抗炎公式:3步吃回代谢力核心原则:抗炎≠挨饿,而是用「营养密度」对抗「代谢损伤」1. 炎症灭火器- Omega-3脂肪酸(三文鱼/亚麻好了吧!
胃病正悄悄年轻化?医生提醒:若有这4个异常,别拖着不查!奶茶咖啡加倍,压力也加倍,胃在无声地“加班”。古人说“胃不和则卧不安”,意思是胃一旦闹情绪,整个人都难以安稳。以下4个反常反应,值得留意,别把它当作普通“消化不好”。第一,吃两口就饱、饭后上腹闷胀久不消。偶尔胀一两次可能是饮食油腻,但如果动不动就“早饱”,或饭后很说完了。
夏季早餐别瞎选,这3种很健康夏天到了,不少人在早餐选择上那叫一个随心所欲,什么冰咖啡配冷面包,或者路边随手买个油炸小吃就打发了。可你知道吗?这样瞎选早餐,可能会让你一上午都没精神,甚至影响肠胃健康呢!就比如前段时间,我一朋友整个夏天早餐都不讲究,天天吃生冷油腻的,结果没到中午就腹胀难受,干啥说完了。
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